体力作りじゃ～

夜中から雨を呼ぶ東風が吹いてます。

海は波模様だけど、魚はたっぷり

4時半からウォーキングに出掛けます。
まだ真っ暗だけど結構ウォーカーが歩いてるよ、
暗いうちから歩いている人はきっと出社前の体力作りなんだろうな、


ノルマの10K 歩超えもクリア

戻ってきたら駐車場でこんな実を見つけたよ、

何の実だろう？


ところで明日辺り太平洋上の熱帯低気圧が台風に発達しそうだな、

この台風がやばいかも？