自転車ロードレースに向けて練習

今日は、多摩川の土手を、玉川上水まで走る事にした。
往復で６０ｋｍぐらい。

八ヶ岳ヒルクライムの過酷なレースに比べれば、楽な練習だ。ほとんど休まずに走ったが、酒と鈍った体には結構堪えた。

家に帰ってから、痛めた右膝の関節が痛く、水が溜まって晴れている。
明日、病院で見てもらおう、。　早く治さないと、八ヶ岳レースに出られない、、。