自宅の庭の垂れ桜が開花しました。退院した私を明るく迎えてくれました。
夜は大好きな山菜天婦羅とシャンペン、白ワインで乾杯
今日で術後9日目です。手術した関節部分がまだ浮腫んでいます。曲げ伸ばしが不自由ですが何とか杖なしで歩くことが出来ます。
病室は狭いので、私のお気に入りの場所はこのラウンジです。ここで過ごす時間が多いです。
術後3日目です。術後の夜は痛くて辛い夜でしたが、痛みも少しづつ和らいでいます。リハビリは術後1日目から始まり車椅子、4本支柱歩行器、杖歩行と段階的に進んでいます。ベットでは膝の伸縮運動機を使ってのリハビリ。
焦らずに着実にやって行きます
長年の激しい運動（テニス、登山、マラソンやスキーの転倒等）で徐々に膝関節を痛め、最近では階段の下り、ハイキング、登山の下りに膝痛みが増し、過去に色々と温存療法を試みたが余り効果はなし。 このまま痛みを堪えて自由な余生を過ごすのも我慢できない。
結局、意を決して、左足の人工膝関節置換術を受けることにしました。片方の右膝関節は8年前に骨切術を受けているが、芳しくなく数か月の時期をずらして同じように人工関節手術を受けることになります。
昨日から入院中。今日の午後に手術が始まる。おそらく痛くて夜も寝れないだろう！！ 長い2週間の入院生活が始まる、、。憂鬱だよ、、。
今日も晴天なり。風も穏やかでヨット日和です。今日は先週からのデッキ張り替え作業の最終日です。細かいシーリングを終えて完成しました。次回は船底塗装で会いましょう。
蓼科高原に来ています。付近はまだ雪が残っておりスノーシューハイクが楽しめます。
今日は早朝より近くのからまつ池を一周スノーハイク。池はほとんど凍っています。誰もいない静かな森を探索。気持ちが良い一日でした。
2日目は白樺国際スキー場からゴンドラに乗って山頂へ。そこから蓼科御泉水自然園を目指してスノーシューハイキング。誰もいない森の中を木にマークされた赤い布のマークを頼りに進む。
静寂の中の快い気分。自然に同化して満たされている幸せに感謝。
その後は、蓼科山登山口から少し登り様子を見て引き返す。
次回は、蓼科山に登ろう！
ヨットのコックピットのチーク材が剥がれて破損してきたので新しく張り替える事にしました。今回は合成チーク材を張ることにしました。先ずは試しに一枚分を張り替えました。寸法取りが難しかったですが、見た目も綺麗で満足です。
