さわやか誌

定年後の人生を、思い残すことなく毎日を、さわやかに有意義に過ごしたい

介護施設で音楽を演奏

2016年03月31日 16時46分13秒 | 日誌

村の人の依頼で介護施設で訪問音楽演奏会を行うことになった。以前にこの施設で音楽演奏訪問をしたことがある。

家内の歌、ギターと私のハーモニカで昔の童謡、みんなで歌える歌謡曲、我々の演奏と皆で楽しい時間をす事が出来た。 

お年寄り達が、手をたたいたり、歌ったり、、にこにこ顔になったり、、、私達の音楽訪問で少しはお年寄り達が元気になってくれたらうれしい。

これからも皆さんのお手伝いが出来たと思う。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ヒルクライム,、、自転車で、、

2016年03月30日 17時27分02秒 | 国内サイクリング

トレーニングを兼ねて、自転車で山岳の坂道を登る、、。坂道13%の長い登りの山を2つも越えて、長野の旧大岡村まで走る。 途中の劇坂で自転車が止まりそうになるが、ペダルをこぎ続ける。  

目的地は大岡村の温泉だ、、。 やっと温泉にたどり着き、眼下の見える山里の景色を見ながら入る露天風呂は最高の気分だ、、。

     

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

安曇野サイクリング

2016年03月26日 17時11分57秒 | 国内サイクリング

今日は晴天、、 安曇野の山麓を自転車で走る事にした。 北アルプスが綺麗に見る。やはり、安曇野は明るい雰囲気があり、チョットした海外の田園を思い起こす場所だ。

途中でヤギ牧場に遭遇。しばらくヤギを遊ぶ。 誰一人居ない有明山の登山口近くまで山道を登り、途中で引き返す。良い運動になった。走行距離70km.

        

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最後の雪?

2016年03月24日 16時20分52秒 | 日誌

昨夜からチラチラと雪が降り出した。一昨日は晴天で穏やかな日だったのに、天気は急変のようだ。でも、雪は重たくて水分を多く含んだ重たい雪のようだ。

朝起きると辺りは雪で真白、、。でも、午後には雪が溶けてしまった。

    

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

友人家族が山荘へ

2016年03月21日 09時15分28秒 | 日誌

3月の連休に友人家族が山荘に遊びに来た。 彼達が遊びに出かけている間、手打ち蕎麦を食べさせてあげようと思い、久しぶりに蕎麦を打つ、、。

  

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

フキノトウが出てきたよ、、。

2016年03月19日 09時11分53秒 | 日誌

今年は本当に早い、、。もうフキノトウが芽生えてきた。 玄関先の空き地に蕗が出てきたので、早速、てんぷらにする。春の訪れだ、、。

  

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ロシア産、、カニ

2016年03月18日 09時07分53秒 | 日誌

北海道にスノーボで遊びに行った娘から、カニが送られてきた。

早速、夕飯にカニを食べる、、。最高級のカニらしく本当に美味しかった。白ワインとよく合う、、。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

テニス仲間とヨットへ

2016年03月17日 08時53分23秒 | 日誌

テニス仲間を誘ってヨットに行く。 皆さんは初めてのヨットなので、一番、近場の八景島までクルージング。沖合に留めてヨットで昼食をしながらコックピットでノンビリト遊ぶ。 風もなく帰りは機走でかえる。

          

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

江の島サイクリング

2016年03月15日 13時26分49秒 | 国内サイクリング

天気が良さそうなので、江の島までサイクリング。

行きは早く1.5時間で江の島到着。昼飯をどこで食べるか、近くをぐるぐる回って調べる。回転ずしの三崎寿司が江の島本道りのビルの2階にある事がわかり、始めて入ってみる。

海が見えて、良い雰囲気のお店だ。 でも、清算してみると¥2,000以上も食べた計算だ、、。仕方ないね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

Careful with that Opening Joke

2016年03月11日 09時47分40秒 | ジョーク

うる覚えのジョークは、とんでもないミスをしでかすよ、、。気をつけよう。


Recently a large seminar was held for ministers in training. Among the guests were many well-known motivational speakers.

One of these speakers boldly approached the pulpit and, gathering the entire crowd’s attention, said, “The best years of my life were spent in the arms of a woman that wasn’t my wife!” The crowd was shocked! He followed up by saying, “And that woman was my mother!” The crowd burst into laughter and he gave his speech, which went over well.

About a week later one of the ministers who had attended the seminar decided to use that joke in his sermon. As he shyly approached the pulpit one sunny Sunday, he tried to rehearse the joke in his head. It seemed a bit foggy to him this morning.

Getting to the microphone he said loudly, “The greatest years of my life were spent in the arms of another woman that was not my wife!” His congregation sat shocked. After standing there for almost 10 seconds trying to recall the second half of the joke, the pastor finally blurted out, “…and I can’t remember who she was!”

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

Joke: Blame the wife

2016年03月10日 08時48分52秒 | ジョーク

これを、ジョークと言えるかどうか? こんな事を言われたら、もう、終わりだね、、。


A man with a gun is robbing a bank. He asks one of the bank customers if he saw him rob the bank. The guy says he did. The robber then shoots him in the head killing him immediately. The robber then asks a couple nearest to him the same thing. The husband says that he didn't but his wife did.

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

Japan ボートショウー

2016年03月06日 18時20分42秒 | 日誌

例年のボートショウが横浜ベイサイドマリーナと横浜パシフィコで開催された。最初にベイサイドに行き海上に展示してある豪華ボート、ヨットを見学。ほとんどが30フィート以上の船で、価格も¥3,000~6,000万と全く、我々には手も足も出ない価格、、。まったく誰が買うのか?? 艇内を見学する気にもなれず、冷やかす気にもなれず、、ただ、外観を見て回るのみ、、。

時間があるので、無料シャトルバスで横浜パシフィコへ移動。船関係の小物、アクセサリー、ゴムボートをみて帰る。

       

 

 

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今年最後のスキー??

2016年03月04日 18時18分32秒 | 日誌

栂池高原スキー場へ行く。 今日は最高の天気。 アルプスの山々がくっきりと見える、、。

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

スノーハープでクロカンを楽しむ

2016年03月02日 18時11分28秒 | 日誌

今日は白馬スノーハープでクロカン、、。今回はクロカンのスキー板で滑る事にした。家内はいつものテレマークスキーを使用。

山に登ると、選手用のクラシカルのレーンが刻まれており、そのレーンに沿って滑るのはかなり難しい。下り坂でレーンに沿って下ると、スピードがでて自由が利かずに怖い思いをする事になる。

長野オリンピックで萩原選手が滑った同じコースを滑っているのだと思うと、チョット、気持ちが高ぶるようだ。

    

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ローストビーフ

2016年03月01日 18時04分50秒 | 料理

今日は東京から買ってきた牛肉のブロックを使って、ローストビーフを作った。 ローストする4時間前に塩、胡椒、ハーブ類、ニンニクをたっぷりとすり込んで冷蔵庫に放置。

夕飯にローストする。フライパンで表面を焼き、その後にオーブンで20分ぐらいローストした。出来上がったローストビーフは最高に美味しかったあ、、。赤ワインがすすみ、結局は飲み過ぎた、、。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする