早朝ランニング141(今月21)140521

早朝ランニング141(今月21)140521
4：49～ 5：14
＠ブリジックコース
距離：3.13kｍ
タイム：23’58min
ペース：7’38min/km
カロリー：205cal

体重：67.0ｇ→(^^)
体脂肪率：12.0%

※483日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
軽井沢合宿まで「24」日。
雨上がりのランニング(^_-)
今日は懐かしい仲間との飲み会☆彡