早朝ランニング131(今月11)140511

早朝ランニング131(今月11)140511
4：30～ 4：56
＠アビロードWコース
距離：2.17kｍ
タイム：25’55min
ペース：11’57min/km
カロリー：100cal

体重：68.2ｇ→(^_^)
体脂肪率：12.3%

※473日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
軽井沢合宿まで「34」日。
今日も体調不良の中のランニング(^_-)
しかもゴルフラウンド^_^;☆彡