早朝ランニング241(今月29)140829

早朝ランニング241(今月29)140829
4：47～ 5：10
＠ブリジックコース
距離：3.16kｍ
タイム：23’25min
ペース：7’24min/km
カロリー：212cal

体重：65.6㎏↓(^^♪
体脂肪率：11.6%

※582日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
曇り空の下のランニング(^^)！
今週の締めくくり、いい一日にしよう☆彡