ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ランニング9(今月9)130129

2013-01-29 06:03:19 | ランニング
早朝ランニング9(今月9)130129
4：43～ 5:04
ブリッジックコース
距離：3.07kｍ
タイム：21’31min
ペース：7’00min/km
カロリー：198cal

体重：67.8ｋｇ→(^_^)
体脂肪率：13.0%

【今日のパワーソング】
♫「TRUE」 by 加藤ミリヤ

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