早朝ランニング118(今月28)150428

早朝ランニング118(今月28)150428
5：12～ 5：35
@アビロードコース
距離：3.23kｍ
タイム：23’06min
ペース：7’08min/km
カロリー：216cal

体重：68.0㎏↑^^;
体脂肪率：12.4%

※823日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
いよいよ明日からGW突入(^^♪
天気もよさそう!!!☆彡

4月27日(月)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:31

Nike+を使用して2.21 kmのランを終了しました。 go.nike.com/70ihi75 #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　06:14

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