早朝ランニング113(今月23)150423

早朝ランニング113(今月23)150423
5：15～ 5：34
@ブリジックMコース
距離：2.44kｍ
タイム：18’18min
ペース：7’29min/km
カロリー：163cal

体重：67.8㎏→(^^♪
体脂肪率：12.1%

※819日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日もいい天気になりそう(^^♪
今日は重要会議!!!☆彡

4月22日(水)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:36

Nike+を使用して3.15 kmのランを終了しました。 go.nike.com/36o02n6 #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　06:50

早朝ランニング112(今月22)150422 goo.gl/tgW3au

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