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『「「そうじ力」であなたが輝く」by舛田光洋』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2006-11-07 22:58:29 | books
「そうじ力」であなたが輝く!

総合法令出版

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書名 :「そうじ力」であなたが輝く
著者名 :舛田光洋
出版社 :総合法令
刊行年 :2006/03/09

日付 :2006/10/31
定価 :1,300円
入手法 :図書館
読書ペース/分:4.63P

評価:◎
今月 23冊目 今年221冊目

【書抜き】

*そうじ力はぞうきんをしぼることができさえすれば、だれでもできる幸運を呼び込む方法である。

*あなたの住んでいる部屋は、あなた自身をあらわします。あなたの人生は、あなたの部屋そのものと言えます。

*マイナスを取り除くそうじ力
①換気②捨てる③ヨゴレ取り④整理整頓⑤炒り塩

*言葉で心のヨゴレを解消しましょう。
積極的な言葉、優しい言葉、励ます言葉を発する。

【コメント】

*「そうじ力」研究会代表、舛田氏の女性向けの「マイナスを取り除くそうじ力」の実践方法を伝授する。

*内容的には前著の『夢をかなえる「そうじ力」』とほぼ同じ。
でも繰り返して読むことにより、「そうじ力」の偉大さを感じることができ、また実行してみようという気にさせてくれる。

*本の整理をして「引き締まった筋肉質な本棚にする」はいい表現である。

早朝ランニング143(2006/11/07)

2006-11-07 06:25:53 | ランニング
・早朝ランニング143(今月6)
5:05~ 5:40
アビロードminiコース
走行時間:22’26”32
体重:63.5kg→('_')
体脂肪量9.9kg
体脂肪率15.6%
昨日のタバコの本数:0本

*左ひざ痛治らず、今日からウォーキングに切り替え。
ちゃんと、整骨院にいってきっちり治療しよう。
「休む勇気」が必要である。