・早朝ランニング61(今月11)
5:05~ 5:35
アビロードコース
走行時間:21’17”23
体重:60.0kg→('_')
体脂肪量8.4kg
体脂肪率14.0%
昨日のタバコの本数:0本
*永遠に幸せでいられる方法はたったひとつ。
感謝の心を忘れないことです。
~「愛の話 幸福の話」美輪明宏~
5:05~ 5:35
アビロードコース
走行時間:21’17”23
体重:60.0kg→('_')
体脂肪量8.4kg
体脂肪率14.0%
昨日のタバコの本数:0本
*永遠に幸せでいられる方法はたったひとつ。
感謝の心を忘れないことです。
~「愛の話 幸福の話」美輪明宏~