早朝ランニング46

・早朝ランニング46日目　　
　5：25～5：50
　パープルジャングルコース
　体重63.0㎏↑(-_-;)
　
　昨日のケーキが効いたかな？　　

　*ジャストインタイム
　　ムダ・ムラ・ムリをなくす
　　ダラリの法則
　
　時間こそは、もっともユニークな、乏しい資源であり、
　それが管理されなければ、他のいかなるものも管理することはできない
　　～PFドラッガー