桑の実

　桑の実(マルベリー)が、もうすぐ熟す。

　　　　　

　少し採取して、「桑の実ジャム」を作ろうと思っている。

　ビタミンCたっぷりで美肌効果が期待できる(笑)。

リフレッシュ

　気心の知れた友人夫婦と温泉旅行。

　美味しい料理をいただき、露天風呂に浸かり、心身ともにリフレッシュできました。