設計（デスク作業）と健康について。

設計（デスク作業）と健康について。

プログラマーのシルバーフリーターです。
今後このブログにときどき、おじゃましますので
よろしく。

さて、少しでも参考になればとおもい書きます。
ＭＭ１というＣＡＤのソフトを開発してた１９８５年当時、実に
一週間に１度しか外出しないような生活をしてました。
その結果、腰痛になり以後、１９９０年までの５年間苦しみました。
いくつもの病院に行きましたが、良くなりませんでした。
同じ年頃に同じような体調不良を訴えていた父に、
ある時相談したところ、たった一言”仕事をやめたら直った”
とのこと。父は９４歳で亡くなったのですが、体調不良の時期が
あったのが嘘のように元気でした。
私も１９９０年に仕事のスタイルが変わったら、嘘のように
腰痛も消え、１９９８年頃からジョギングを始め、今日も
１時間走りましたが、この時よく、腰痛で苦しんだ時の事を
考え、走れる今に感謝してます。
現在、このジョギングが私の場合健康を維持するの一番のようです。
家の中でも、考えるときは足に重りをつけて動いてます。
結論として、私の場合全ての治療は意味が無かったとおもってます。

あくまで自分の場合ですが、自分にあった仕事のスタイルを知り、
そこに自由な自分をおく事が出来たら自分にはベストの
ような気がします。
１９８５年当時より、６Ｋ減量し、体調不良の時が嘘のような
現在ですが、今でも常に気おつけるようにしてます。
１つ良くない点といえば、２００１年以降一度も病院に行ってないという事で
す。
以前は１年に１度検査してたのですが、子供も独立したのと、
元気なうちに、沢山楽しいおもいでを作っておく事が、病気になったときの
精神的な最高の薬と考えるようになったからです。

別件ですが、今年始めより、進めてきた一連の機能強化に伴い
ビジュアルＰＣＢの価格を改定する事となりました。
詳しくは、
http://www2.ocv.ne.jp/~wave/orange.html
を参照ください。

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今後　中谷とシルバーフリーターさんと共著になりそうです
nakaya