1週間更新していなかったようで
知り合いから電話を貰いました(^^;
安心してください 生きてますからあ
先週 仕事をしていて その他有り
まあ いいか!と放っておいたというのが実情であります
最近読んだ本
力を付けたいなら肉を食え とは良く聞くフレーズで
そうなんだよなと思っていました
その本
細胞に届く栄養は糖しかない
炭水化物=糖質=炭素
肉=蛋白質=窒素は 腸の壁面で 炭素に元素変換して取り込まれるので
肉を食って力を付けるのは気分の問題 と言うか 体の負担が増す
肉の中には その生物が生きていた頃の老廃物が入っているので
その解毒で人の体力が削がれる
体に負担なく栄養摂取するのは炭素を摂るのが良い
(植物の老廃物は 枯れた状態になるので 料理前に取り除かれる?)
本当はもっといろいろ書いてあるんだけど 9割以上割愛
これが本当なら 菜食主義はどうとかこうとか
意味ない話だなあと かなりカルチャーショックです
それも俺が生まれる頃には 判っていた事実とのこと
何を食えば良いとか いろいろ書いて有りますが
それは俺がここに書くことでもないでしょう
多分みんながどこかで思っていることで合っています
知り合いから電話を貰いました(^^;
安心してください 生きてますからあ
先週 仕事をしていて その他有り
まあ いいか!と放っておいたというのが実情であります
最近読んだ本
力を付けたいなら肉を食え とは良く聞くフレーズで
そうなんだよなと思っていました
その本
細胞に届く栄養は糖しかない
炭水化物=糖質=炭素
肉=蛋白質=窒素は 腸の壁面で 炭素に元素変換して取り込まれるので
肉を食って力を付けるのは気分の問題 と言うか 体の負担が増す
肉の中には その生物が生きていた頃の老廃物が入っているので
その解毒で人の体力が削がれる
体に負担なく栄養摂取するのは炭素を摂るのが良い
(植物の老廃物は 枯れた状態になるので 料理前に取り除かれる?)
本当はもっといろいろ書いてあるんだけど 9割以上割愛
これが本当なら 菜食主義はどうとかこうとか
意味ない話だなあと かなりカルチャーショックです
それも俺が生まれる頃には 判っていた事実とのこと
何を食えば良いとか いろいろ書いて有りますが
それは俺がここに書くことでもないでしょう
多分みんながどこかで思っていることで合っています