「開始！」

年末に最高体重が68キロをオーバーしたのをきっかけに減量生活を始めました。

運動は一切無し！というのが確たるポリシーの院長ダイエットは

とりあえず6キロ減が目標。


無理はしないで日々の摂取カロリーを把握し、

自分で定めた規定内に収まるよう管理するだけ。


3食は食べるけど、ブログで写真つきで紹介するには質素すぎるものが

ほとんどなので、最近料理の画像が減ったのはそういうわけです。


うまくいったら（いくけど）、結果も報告します。