今日も寒い一日でした。
釣りに行かれた某釣り師さん、グループでシマアジ２０匹とか・・たくさん釣れてよかったですね～
最近のロッカールームでの会話で、春に向けての準備なのか、ダイエットの話しが多い。
昼食をダイエットクッキーだけの人や春雨ヌードルだけの人もいる。
リバウンドの分を考えて何キロ落とすっとか、
人それぞれいろんなダイエットをされているようです。
ビリーズブートキャンプが流行った時は、ビリー一色になったのですが、
最近、話題のダイエット法がないのか、それぞれ自分にあったものを探しているようです。
私もここ何ヶ月か体重計にのっていないなぁ
ダイエットはもちろんだけど、これからの時期は体調管理をいつも以上にしっかりやらないといけない。
４月からの来期に向けて、１年の中で一番忙しい時期がやってきた
ダイエットしなくてもいつもこの時期になると体重が落ちてくる。
すでに残業のためか肩が凝ってきました。
今日は久しぶりに犬を連れて散歩に出かけ、雪が降っている中、１時間の散歩コース。
ダイエットよりも体調を崩さないように、上手にストレス発散していこうと思う
仕事が落ち着いた４月下旬か５月の釣りって最高なんですよね～
