いちょうに続き、もみじです。
犬の散歩をさせている人達に出会いました。
柴犬・・・実家のミニー、元気にしているのかなぁっと思っていた昨日。
今日のお昼に息をひきとりました。
散歩の友達がいなくなっちゃった。
ミニー・・・やすらかに・・・・・
犬の散歩をさせている人達に出会いました。
柴犬・・・実家のミニー、元気にしているのかなぁっと思っていた昨日。
今日のお昼に息をひきとりました。
散歩の友達がいなくなっちゃった。
ミニー・・・やすらかに・・・・・
一人で休日出勤している方が効率的だった昨日。
集中できなくてたちまちの仕事だけやって、日が落ちるまでに目を癒しにやってきました。
歩いても行ける紅葉の見所。
今年は見に来たのが遅かったようです。
集中できなくてたちまちの仕事だけやって、日が落ちるまでに目を癒しにやってきました。
歩いても行ける紅葉の見所。
今年は見に来たのが遅かったようです。
さちの木、２本目が大人の木になりました。
植樹に貢献できるかな・・・。
グリムス の活動内容です。
ぽつぽつ日記を書いているだけで、木が育ってくるのが嬉しいでっす
私好みの木になってくれてよかった～～。
ま～るくま～るくです
植樹に貢献できるかな・・・。
グリムス の活動内容です。
ぽつぽつ日記を書いているだけで、木が育ってくるのが嬉しいでっす
私好みの木になってくれてよかった～～。
ま～るくま～るくです
先日から車のハンドルをきるたびに、カサカサカサ。
カサカサ・・ゴン・・・変な音がしていました。
車の中をよくみるとシートの下にたまねぎが１個・２個
野菜をたくさんもらってきた帰り、野菜の袋がこけて、袋の中からたまねぎが飛び出したようです。
持って帰りたいけど荷物がいっぱいで持てない。
とりあえずかばんにたまねぎを放り込む私。
そしてそのまま・・・・忘れた。。。
携帯が鳴って、かばんから携帯を出そうとした時に・・・たまねぎ
携帯が鳴ったのが、家でよかったです
外出中だったら・・・
会社用のかばんだから、会社で気づいたら・・・
またまたおバカな事を書いてしまった
月初の処理が終わるまで仕事モード突入です
カサカサ・・ゴン・・・変な音がしていました。
車の中をよくみるとシートの下にたまねぎが１個・２個
野菜をたくさんもらってきた帰り、野菜の袋がこけて、袋の中からたまねぎが飛び出したようです。
持って帰りたいけど荷物がいっぱいで持てない。
とりあえずかばんにたまねぎを放り込む私。
そしてそのまま・・・・忘れた。。。
携帯が鳴って、かばんから携帯を出そうとした時に・・・たまねぎ
携帯が鳴ったのが、家でよかったです
外出中だったら・・・
会社用のかばんだから、会社で気づいたら・・・
またまたおバカな事を書いてしまった
月初の処理が終わるまで仕事モード突入です
今話題の『２０１２』を見てきました。
古代マヤ人が残した暦には、2012年12月21日以降の記述がないことから「世界最終の日」と言われてきて、その日を迎える映画です。
ローランド・エメリッヒ監督の今までの作品には、「インデペンデンス・デイ」や「デイ・アフター・トゥモロー」・・おまけに「GODZILLA」など破壊物が多いです。
ゴジラ以外は見たかな・・・
あらすじはこちら↓
「2012年12月21日・世界終末の日」高度な天文学・数学の知識をもって栄えたマヤ文明の暦は、この日を最期に記述がない。これはただの偶然なのか。それとも…。
2009年。世界各国のリーダーたちは地球が壊滅に向かっているという驚愕の事実を掴む。彼らは、2012年の世界終末の日までに人類救出の策を密かに企てるが、地球上の全人類を救うことは、もはや不可能だった。
そして、2012年。ジャクソン・カーティスは離れて暮らす二人の子どもたちと久しぶりの旅行に出かける。行き先はイエローストーン国立公園。しかし、そこで彼は、政府が隠す重大な秘密を知った。まもなく滅びる世界で、人類は愛する者のため、最期に何が出来るのか。ついに未曾有の天変地異が地球を呑み込みはじめる―！
話の展開が早くって、引きこまれる映画でした。
人類が作り上げてきた建物などが、あっけないほど無抵抗なままで消えていく・・・リアルすぎて涙が出ました。
建物だけではなく、家族も引き裂かれていきます。
人間ドラマもたくさん盛り込まれていて、破壊で泣き・別れで泣き・・・の映画でした。
小さい頃からノストラダムスの大予言などの本が好きでした。
1999年7の月・・・何も起こらなかった。
2012年も大きな災害は何も起きませんように
本当に何事も起きないだろうか？？？って思ってしまう映画でした。
映画の後、家族との時間をもっともっと大切にしたいっと思ったのであります
映画って本当に面白いですね
古代マヤ人が残した暦には、2012年12月21日以降の記述がないことから「世界最終の日」と言われてきて、その日を迎える映画です。
ローランド・エメリッヒ監督の今までの作品には、「インデペンデンス・デイ」や「デイ・アフター・トゥモロー」・・おまけに「GODZILLA」など破壊物が多いです。
ゴジラ以外は見たかな・・・
あらすじはこちら↓
「2012年12月21日・世界終末の日」高度な天文学・数学の知識をもって栄えたマヤ文明の暦は、この日を最期に記述がない。これはただの偶然なのか。それとも…。
2009年。世界各国のリーダーたちは地球が壊滅に向かっているという驚愕の事実を掴む。彼らは、2012年の世界終末の日までに人類救出の策を密かに企てるが、地球上の全人類を救うことは、もはや不可能だった。
そして、2012年。ジャクソン・カーティスは離れて暮らす二人の子どもたちと久しぶりの旅行に出かける。行き先はイエローストーン国立公園。しかし、そこで彼は、政府が隠す重大な秘密を知った。まもなく滅びる世界で、人類は愛する者のため、最期に何が出来るのか。ついに未曾有の天変地異が地球を呑み込みはじめる―！
話の展開が早くって、引きこまれる映画でした。
人類が作り上げてきた建物などが、あっけないほど無抵抗なままで消えていく・・・リアルすぎて涙が出ました。
建物だけではなく、家族も引き裂かれていきます。
人間ドラマもたくさん盛り込まれていて、破壊で泣き・別れで泣き・・・の映画でした。
小さい頃からノストラダムスの大予言などの本が好きでした。
1999年7の月・・・何も起こらなかった。
2012年も大きな災害は何も起きませんように
本当に何事も起きないだろうか？？？って思ってしまう映画でした。
映画の後、家族との時間をもっともっと大切にしたいっと思ったのであります
映画って本当に面白いですね
2週間ぶりのスポーツジム。
少しだけマシンをやってダンスプログラムのボディジャムから入りました。
今日は１時間コース。
たまった毒が汗と共に出ていく、この心地よさ
チョー気持ちいいいのであります
いつも以上に汗が出ました
続いてボディパンプ。
バーベルのウエイトアップはしないでやりましたが、新しいメニューがあって、今回のは二の腕に効いているのがわかりました～
明日はちょっと筋肉痛がきそうだね
コンバットも入りたかったのですが、身体の限界。
コンバットまで入ったら帰れなくなりそうなので断念しました。
減らしがいのある余分な脂肪たち
スポーツジムに行くと身体と気分がシャンとします
身体にあった運動していますか～～何十年っとなにも運動していなかった私がいうのも変ですが・・
ちょびっと運動している今のうちに言っておこうっと
さて今夜のメニューはリカバリーメニュー
採りたてニンジンや野菜をどっさりもらってきたので、まずはニンジンの葉を油揚げと一緒に煮て・・・ニンジンの葉・・かきあげにしても美味しいですね。
野菜たっぷりポトフとシャキシャキレタスのサラダ・・・野菜ばっかり～
少しだけマシンをやってダンスプログラムのボディジャムから入りました。
今日は１時間コース。
たまった毒が汗と共に出ていく、この心地よさ
チョー気持ちいいいのであります
いつも以上に汗が出ました
続いてボディパンプ。
バーベルのウエイトアップはしないでやりましたが、新しいメニューがあって、今回のは二の腕に効いているのがわかりました～
明日はちょっと筋肉痛がきそうだね
コンバットも入りたかったのですが、身体の限界。
コンバットまで入ったら帰れなくなりそうなので断念しました。
減らしがいのある余分な脂肪たち
スポーツジムに行くと身体と気分がシャンとします
身体にあった運動していますか～～何十年っとなにも運動していなかった私がいうのも変ですが・・
ちょびっと運動している今のうちに言っておこうっと
さて今夜のメニューはリカバリーメニュー
採りたてニンジンや野菜をどっさりもらってきたので、まずはニンジンの葉を油揚げと一緒に煮て・・・ニンジンの葉・・かきあげにしても美味しいですね。
野菜たっぷりポトフとシャキシャキレタスのサラダ・・・野菜ばっかり～
毎年見てみたい駅ビルのツリー。
ランチをしていた東側から見たツリーです。
今年の伊勢丹のクリスマスディスプレイも素敵でした。
紅葉の季節だし、東福寺にでも行ってみる？って話しながら、なかなか席を立たなかったので空が曇ってきて雨が降りそうでした。
話すぎて時間が無くなったので、ショッピングをすることに
彼女が選ぶのは、大柄のデザインが好きみたい。
確かに彼女らしいし良く似合っている。
私は着こなせないなぁ。
これ似合いそう・・・っと、お互いを着せ替え人形のようにして楽しみました
自分が好きなデザインって、自分に似合っているようです。
知らず知らずのうちに、自分に合うものをみつけているんですね～。
好みの違い・似合う似合わない・・新しい発見がありました
女子力アップのランチとショッピング、とっても楽しかった
今年のクリスマスはどうしようかなぁ。
下から見上げたツリー。
一足早くクリスマスイメージで
西側の大階段から見たツリー。
こうすると二つのツリーが楽しめます
さらに上に上がって撮ってみると・・。
今年も素敵なクリスマスツリーですよ
ランチをしていた東側から見たツリーです。
今年の伊勢丹のクリスマスディスプレイも素敵でした。
紅葉の季節だし、東福寺にでも行ってみる？って話しながら、なかなか席を立たなかったので空が曇ってきて雨が降りそうでした。
話すぎて時間が無くなったので、ショッピングをすることに
彼女が選ぶのは、大柄のデザインが好きみたい。
確かに彼女らしいし良く似合っている。
私は着こなせないなぁ。
これ似合いそう・・・っと、お互いを着せ替え人形のようにして楽しみました
自分が好きなデザインって、自分に似合っているようです。
知らず知らずのうちに、自分に合うものをみつけているんですね～。
好みの違い・似合う似合わない・・新しい発見がありました
女子力アップのランチとショッピング、とっても楽しかった
今年のクリスマスはどうしようかなぁ。
下から見上げたツリー。
一足早くクリスマスイメージで
西側の大階段から見たツリー。
こうすると二つのツリーが楽しめます
さらに上に上がって撮ってみると・・。
今年も素敵なクリスマスツリーですよ
友達とランチに出かけました。
河原町四条の行きたかったお店はブライダルシーズンでランチはしていなくって、JR京都駅ビル内のレストランでランチをすることにしました。
いつも行く駅ビルの西側はすごい混雑。
行きたかったお店もかなりの行列だったので、東側に移動することにしました。
京都劇場側はお店は少ないですがちょっと穴場です。
西側から空中回廊を渡って、東側に移動です。
空中回廊からは冬がそこまで来ている京都の景色が楽しめます。
東側に移動する手段で一人の幅しかないエスカレーター。
駅ビル内を見ながら７階まで一気に上がるこのエスカレーター、以前一度利用しましたが怖い・・・。
ちょっとしたスリルが味わえますよ～
あちこち探し回って東側７階の『CAFE Cento Cento』
前菜はお野菜たっぷりです。
話はやはり仕事の悩み・家族のことなどなど
話が途切れることがありません
女性が長く仕事を続けていくには・・・悩みも多いです。
自分の能力の限界、人つきあい・・・割り切ろうっと思ってもなかなか・・・自分のことじゃないのにね～～～
メインはチキンのなんとか煮込みにしました。
本当は二人でボージョレーの試飲をしようとしていたのだけど、完売でした
きのこたっぷりでしっかりしたお味、美味しかったです。
デザートは紅茶のムース。
ほんのり紅茶の香りでおいしかったです。
ほっとする友達との時間。
家族が帰ってくるまでの時間、たっぷり・・・まだ足りない・・・話したのでありました
河原町四条の行きたかったお店はブライダルシーズンでランチはしていなくって、JR京都駅ビル内のレストランでランチをすることにしました。
いつも行く駅ビルの西側はすごい混雑。
行きたかったお店もかなりの行列だったので、東側に移動することにしました。
京都劇場側はお店は少ないですがちょっと穴場です。
西側から空中回廊を渡って、東側に移動です。
空中回廊からは冬がそこまで来ている京都の景色が楽しめます。
東側に移動する手段で一人の幅しかないエスカレーター。
駅ビル内を見ながら７階まで一気に上がるこのエスカレーター、以前一度利用しましたが怖い・・・。
ちょっとしたスリルが味わえますよ～
あちこち探し回って東側７階の『CAFE Cento Cento』
前菜はお野菜たっぷりです。
話はやはり仕事の悩み・家族のことなどなど
話が途切れることがありません
女性が長く仕事を続けていくには・・・悩みも多いです。
自分の能力の限界、人つきあい・・・割り切ろうっと思ってもなかなか・・・自分のことじゃないのにね～～～
メインはチキンのなんとか煮込みにしました。
本当は二人でボージョレーの試飲をしようとしていたのだけど、完売でした
きのこたっぷりでしっかりしたお味、美味しかったです。
デザートは紅茶のムース。
ほんのり紅茶の香りでおいしかったです。
ほっとする友達との時間。
家族が帰ってくるまでの時間、たっぷり・・・まだ足りない・・・話したのでありました
週末にジムに行っていて、『お天気がいいのに屋内で汗を流すのももったいない』ってずっと思っていました。
私の場合天気が悪い日は仕事でもいいかぁ・・・だけど、天気が良い穏やかな日に事務所でパソコンとにらめっこだなんて・・・うずうずしながら仕事。
でも休日はね～お天気が良ければアクティブに出かけたいでっす。
「青物っと言っても天然ツバス程度・・・」
「味噌漬け用の魚がほしい・・・」
「風はありそうだけど、雨は降らないと思う・・・」
・・・・・
『私も行きたいですぅ～～～』っと、急遽行くことにした釣り。
海に行けるなら海に行きたい、釣りが出来るなら釣りをしたいのであります（笑）
出かけたのは一度行って見たかった福井『フィッシングランド日向』
ここはコースが分かれているようです。
大物などを狙える上級コースや貸切コース、今回行くことにしたマニアコース。
コースによって釣り時間が違いますし、放流魚も違います。
朝は普通に出られる11時半から3時までのマニアコース午後の部。
うろうろ下見を兼ねて家を朝7時半前に出発。
ロードさんとＮ先生との3人で出かけました。
琵琶湖大橋を渡って途中越えルートを走ってみたかったのですが、一人では心細いので道を覚えるのには好都合です。
道やその他の釣りポイントを教えてくださってありがとうございますm(_ _)m
下道ばかりで10時過ぎには着きました。
午前の部の人達が終わっていかれます。
マニアコース午前の部の人達が帰ってから、くじ引き。
くじの順番に筏にあがれます。
「いい番号を当ててきて」
「は～い」
・・・・
「ゲッ、７番」
「ラッキーセブンをひいてきた～」っと私。
後のほうでしたが、どこがいいのかわからず、長方形の筏の迷った時の海側に場所をとりました。
竿の長さは４ｍ以内、持込竿は１本のみ、スカリを借りるのにも料金が要ります。
いつも行く三重とは勝手が違いすぎますが、竿１本だけだから準備も簡単。
餌は冷凍庫の残り物で朝はいつもどおりの起床。
お天気もいいしピクニック気分です。
福井のこの日、水はかなり澄んでいました。
７、８ｍくらいまで餌が確認できます。
一投目、生ミックをつけてどんどん落とし込み、サングラスを出そうと目を離したすきにあたり。
最近、一投目のすぐにあたりがあるってことがなかったので、これはうれしいです。
深さ１２ｍから、ちょっと小ぶりのきれいな鯛があがってきました。
そしてもう一匹追加。
３人ともあっという間に２、３匹釣っています。
釣りかけてすぐに１回目の放流です。
マニアコースなので大きな魚は放流されないように思います。
鯛・グレ・ツバスが確認できました。
筏の中には小さな口のカワハギも見えていました。
カワハギ釣りたいけど・・・餌は何で釣るの？？？
見慣れない魚にワクワク♪
グレの大群が、口を揃えて底から浮き上がってきます。
グレの口・口・口・・・いつもこれを見ると笑える・・・
さっそく見釣りでグレを釣られるロードさん。
大きなグレです。
これは狙いたい。
虫餌をつけて見釣りです。
あまり警戒心のないグレ。
楽しく見釣りをさせてもらいました。
鯛も釣れたしグレも釣れた。
目的の天然ツバスを釣りたい。
活きアジを鯛用の竿につけます。
いつもだと鯛用・青物用っと竿を分けて仕掛けも違いますが、狙うのはツバス。
活きアジは・・・親指程度の超小さい鯵。
もう少し真ん中を狙いたいのだけど、さぐり釣りの私は竿が届かない。
こんな時は浮き釣りが有効ですね～。
結局、小さな活きアジは鯛の餌食になってしまいました。。。
釣り時間は３時間半で短いです。
でもパラパラとずっとあたりがあって、鯛５、グレ４も釣れちゃいました。
ロードさんはさすがの釣果。
Ｎ先生もいつの間にか１０匹も釣っておられました。
明日は仕事だから少し釣れればいいね～っが、びっくり釣果になってしまいました。
お天気を見てピクニック気分でふらりっと出かけた釣り。
帰りには大きなショッピングセンターに寄ってみたり、温泉があちこちにあるなぁっとチェックしてきました。
行き方がわかったので、近いうちにまた出かけてみようと思います。
ご一緒いただきましたみなさま、ありがとうございました。
今回もとっても楽しく釣りが出来ました
私の場合天気が悪い日は仕事でもいいかぁ・・・だけど、天気が良い穏やかな日に事務所でパソコンとにらめっこだなんて・・・うずうずしながら仕事。
でも休日はね～お天気が良ければアクティブに出かけたいでっす。
「青物っと言っても天然ツバス程度・・・」
「味噌漬け用の魚がほしい・・・」
「風はありそうだけど、雨は降らないと思う・・・」
・・・・・
『私も行きたいですぅ～～～』っと、急遽行くことにした釣り。
海に行けるなら海に行きたい、釣りが出来るなら釣りをしたいのであります（笑）
出かけたのは一度行って見たかった福井『フィッシングランド日向』
ここはコースが分かれているようです。
大物などを狙える上級コースや貸切コース、今回行くことにしたマニアコース。
コースによって釣り時間が違いますし、放流魚も違います。
朝は普通に出られる11時半から3時までのマニアコース午後の部。
うろうろ下見を兼ねて家を朝7時半前に出発。
ロードさんとＮ先生との3人で出かけました。
琵琶湖大橋を渡って途中越えルートを走ってみたかったのですが、一人では心細いので道を覚えるのには好都合です。
道やその他の釣りポイントを教えてくださってありがとうございますm(_ _)m
下道ばかりで10時過ぎには着きました。
午前の部の人達が終わっていかれます。
マニアコース午前の部の人達が帰ってから、くじ引き。
くじの順番に筏にあがれます。
「いい番号を当ててきて」
「は～い」
・・・・
「ゲッ、７番」
「ラッキーセブンをひいてきた～」っと私。
後のほうでしたが、どこがいいのかわからず、長方形の筏の迷った時の海側に場所をとりました。
竿の長さは４ｍ以内、持込竿は１本のみ、スカリを借りるのにも料金が要ります。
いつも行く三重とは勝手が違いすぎますが、竿１本だけだから準備も簡単。
餌は冷凍庫の残り物で朝はいつもどおりの起床。
お天気もいいしピクニック気分です。
福井のこの日、水はかなり澄んでいました。
７、８ｍくらいまで餌が確認できます。
一投目、生ミックをつけてどんどん落とし込み、サングラスを出そうと目を離したすきにあたり。
最近、一投目のすぐにあたりがあるってことがなかったので、これはうれしいです。
深さ１２ｍから、ちょっと小ぶりのきれいな鯛があがってきました。
そしてもう一匹追加。
３人ともあっという間に２、３匹釣っています。
釣りかけてすぐに１回目の放流です。
マニアコースなので大きな魚は放流されないように思います。
鯛・グレ・ツバスが確認できました。
筏の中には小さな口のカワハギも見えていました。
カワハギ釣りたいけど・・・餌は何で釣るの？？？
見慣れない魚にワクワク♪
グレの大群が、口を揃えて底から浮き上がってきます。
グレの口・口・口・・・いつもこれを見ると笑える・・・
さっそく見釣りでグレを釣られるロードさん。
大きなグレです。
これは狙いたい。
虫餌をつけて見釣りです。
あまり警戒心のないグレ。
楽しく見釣りをさせてもらいました。
鯛も釣れたしグレも釣れた。
目的の天然ツバスを釣りたい。
活きアジを鯛用の竿につけます。
いつもだと鯛用・青物用っと竿を分けて仕掛けも違いますが、狙うのはツバス。
活きアジは・・・親指程度の超小さい鯵。
もう少し真ん中を狙いたいのだけど、さぐり釣りの私は竿が届かない。
こんな時は浮き釣りが有効ですね～。
結局、小さな活きアジは鯛の餌食になってしまいました。。。
釣り時間は３時間半で短いです。
でもパラパラとずっとあたりがあって、鯛５、グレ４も釣れちゃいました。
ロードさんはさすがの釣果。
Ｎ先生もいつの間にか１０匹も釣っておられました。
明日は仕事だから少し釣れればいいね～っが、びっくり釣果になってしまいました。
お天気を見てピクニック気分でふらりっと出かけた釣り。
帰りには大きなショッピングセンターに寄ってみたり、温泉があちこちにあるなぁっとチェックしてきました。
行き方がわかったので、近いうちにまた出かけてみようと思います。
ご一緒いただきましたみなさま、ありがとうございました。
今回もとっても楽しく釣りが出来ました
この週末はお隣りへお出かけでした。
先ずは鈴鹿のショッピングセンターへ。
休憩にケーキセットをいただきました。
久しぶりのケーキセット。
デザインがなかなか面白かったです。
ショッピングでは通勤用の洋服が欲しかったのですが、いまいち欲しい物が見つからず見送ってきました。
欲しいものがみつかるまで、有り合わせで行こう。
ウィンドウショッピングに時間を取られて岩盤浴の時間が無くなってしまいましたが、炭酸泉のお風呂での～んびり。
ラムネのビー玉になったような気泡がびっしり身体につきます。
シュワシュワ～
っで血行促進。
疲労回復・自律神経の安定・高血圧や動脈硬化にも良いようです。
他に漢方蒸気のサウナや塩サウナ。
今回もいいお湯でした
先ずは鈴鹿のショッピングセンターへ。
休憩にケーキセットをいただきました。
久しぶりのケーキセット。
デザインがなかなか面白かったです。
ショッピングでは通勤用の洋服が欲しかったのですが、いまいち欲しい物が見つからず見送ってきました。
欲しいものがみつかるまで、有り合わせで行こう。
ウィンドウショッピングに時間を取られて岩盤浴の時間が無くなってしまいましたが、炭酸泉のお風呂での～んびり。
ラムネのビー玉になったような気泡がびっしり身体につきます。
シュワシュワ～
っで血行促進。疲労回復・自律神経の安定・高血圧や動脈硬化にも良いようです。
他に漢方蒸気のサウナや塩サウナ。
今回もいいお湯でした
ストレス社会。
悲しいこと・うれしい事も外部からの力が加わり、心身が歪むストレスなんだとか。
わからない仕事に手を出しかけ、金曜日なんてストレスを受けっぱなし。
適度なストレスは、やる気を引き出し生産性をアップするようです。
全て悪いわけではないストレス。
上手に付き合って行きたいと、セルフケアセミナーで『笑い』をテーマにしたセミナーが会社でありました。
ストレスに強い考え方、ストレス対処の方法・・・自然とやっていることでした。
あとは特効薬の『笑い』
気持ちの持ち方次第ですよね～
笑い上手になってくださいってことでした。
笑み筋体操なるものをやってきましたが・・顔にたこ焼き２個作って・・？？？っでおかしくって
どちらかというと笑い皺をなんとかしたいほうでっす
悲しいこと・うれしい事も外部からの力が加わり、心身が歪むストレスなんだとか。
わからない仕事に手を出しかけ、金曜日なんてストレスを受けっぱなし。
適度なストレスは、やる気を引き出し生産性をアップするようです。
全て悪いわけではないストレス。
上手に付き合って行きたいと、セルフケアセミナーで『笑い』をテーマにしたセミナーが会社でありました。
ストレスに強い考え方、ストレス対処の方法・・・自然とやっていることでした。
あとは特効薬の『笑い』
気持ちの持ち方次第ですよね～
笑い上手になってくださいってことでした。
笑み筋体操なるものをやってきましたが・・顔にたこ焼き２個作って・・？？？っでおかしくって
どちらかというと笑い皺をなんとかしたいほうでっす
わが家の魚料理の定番、グリル焼き。
今回はグレでやってみました。
そういえばジェノバソースが残っていたのを思い出し、これも一緒に使ってみることにしました。
＜材料＞
白身魚の切り身
玉ねぎ１個
トマト１個
ニンニク３個
バジルソース
バルサミコ酢
塩コショウ
＜作り方＞
オーブンを２００度で余熱します。
グリル板にクッキングシートを敷きます。
白身魚の切り身に塩コショウし、皮目にバジルソースを塗り並べます。
玉ねぎ・トマトは輪切りにし並べます。
ニンニクを半分に切り、所々に置きます。
オーブンに入れ、１５分ほど焼きます。
焼けたらお皿に盛ります。
バルサミコ酢をお鍋に入れて弱火で水分を飛ばし、半分くらいの量にします。
とろみの出たバルサミコソースをまわりにかけて出来上がり。
白ワインと相性バツグンです
バルサミコソース、すぐに水分が無くなって、黒い跡だけになってしまうので、目は離さないようにしてくださいね。
早めに火を止めるくらいがちょうどよいです。
お鍋の余熱でどんどん水分が蒸発してしまいますので、ご注意を！
魚がバジル・ニンニク風味で美味しいですよ
魚とニンニク・・・なんでこんなにベストマッチするんでしょう
今夜はアクアパッツァです。
これもニンニクたっぷり
某釣り名人が言われていたように、アクアパッツァの残りで作るパスタが最高に美味しいです
今回はグレでやってみました。
そういえばジェノバソースが残っていたのを思い出し、これも一緒に使ってみることにしました。
＜材料＞
白身魚の切り身
玉ねぎ１個
トマト１個
ニンニク３個
バジルソース
バルサミコ酢
塩コショウ
＜作り方＞
オーブンを２００度で余熱します。
グリル板にクッキングシートを敷きます。
白身魚の切り身に塩コショウし、皮目にバジルソースを塗り並べます。
玉ねぎ・トマトは輪切りにし並べます。
ニンニクを半分に切り、所々に置きます。
オーブンに入れ、１５分ほど焼きます。
焼けたらお皿に盛ります。
バルサミコ酢をお鍋に入れて弱火で水分を飛ばし、半分くらいの量にします。
とろみの出たバルサミコソースをまわりにかけて出来上がり。
白ワインと相性バツグンです
バルサミコソース、すぐに水分が無くなって、黒い跡だけになってしまうので、目は離さないようにしてくださいね。
早めに火を止めるくらいがちょうどよいです。
お鍋の余熱でどんどん水分が蒸発してしまいますので、ご注意を！
魚がバジル・ニンニク風味で美味しいですよ
魚とニンニク・・・なんでこんなにベストマッチするんでしょう
今夜はアクアパッツァです。
これもニンニクたっぷり
某釣り名人が言われていたように、アクアパッツァの残りで作るパスタが最高に美味しいです
見た目はバッチリ？だったカルパッチョ。
『秋の味覚とカルパッチョ』の題名もバッチリ
しかしバルサミコ酢がうまく使いこなせず、不出来なカルパッチョになってしまいました
別々に食べたら美味しいからいいけど・・・。
私のイメージではバッチリだったのですがね～
融合ならず
ソース使いの達人になりたい
『秋の味覚とカルパッチョ』の題名もバッチリ
しかしバルサミコ酢がうまく使いこなせず、不出来なカルパッチョになってしまいました
別々に食べたら美味しいからいいけど・・・。
私のイメージではバッチリだったのですがね～
融合ならず
ソース使いの達人になりたい
月末月初・１５日過ぎの締め以外は気分的にとっても穏やか～
ちょっと気づいたことがありまして・・。
先日なにげなくかかっていたテレビ番組。
老舗旅館を流行の結婚式場に改装する仕事をしている女性の話でした。
敷石の位置をやり直すように、コーディネーターの女性が強面の職人さんに駄目出し。
その職人さん、女性の意見を文句言わず聞き入れていました。
「女性が一番輝く時だから、女性じゃないと気づかないところがある」って。
コーディネーターの女性に一目おいておられました。
強面の職人さん、怒るのかなって思っていたら意外でした。
私、今年３つの大きな仕事を立ち上げて、やっと形になりました。
うちの部署から管理する男性に会議でお披露目し、それを担当の女性に伝達。
女性は部内の男性を取りまとめる。
担当の女性の中であがってきた問題は、管理の男性を通じて私のところに届きます。
男性の役目・女性の役目、お互いを尊重しあっているから仕事がうまく流れているようにおもいました。
仕事だけではありませんよね～。
『男と女』
改めてうまく出来ているものだなぁっと感じたしだい
私はまた新たな人脈が出来てよかったよかった
ちょっと気づいたことがありまして・・。
先日なにげなくかかっていたテレビ番組。
老舗旅館を流行の結婚式場に改装する仕事をしている女性の話でした。
敷石の位置をやり直すように、コーディネーターの女性が強面の職人さんに駄目出し。
その職人さん、女性の意見を文句言わず聞き入れていました。
「女性が一番輝く時だから、女性じゃないと気づかないところがある」って。
コーディネーターの女性に一目おいておられました。
強面の職人さん、怒るのかなって思っていたら意外でした。
私、今年３つの大きな仕事を立ち上げて、やっと形になりました。
うちの部署から管理する男性に会議でお披露目し、それを担当の女性に伝達。
女性は部内の男性を取りまとめる。
担当の女性の中であがってきた問題は、管理の男性を通じて私のところに届きます。
男性の役目・女性の役目、お互いを尊重しあっているから仕事がうまく流れているようにおもいました。
仕事だけではありませんよね～。
『男と女』
改めてうまく出来ているものだなぁっと感じたしだい
私はまた新たな人脈が出来てよかったよかった
釣った魚を使って、お刺身はもちろん、サラダにもお刺身を使う我が家。
行き着けの居酒屋め○で、いつもオーダーするサラダを真似てみました。
今回は大根と水菜をたっぷりとシマアジ・イサキのお刺身。
そしてトマト・ゆで卵をのせて、ゴマドレッシングをたっぷりかけていただきました。
多いかなぁって思ったけど、お野菜たっぷりを軽く食べられちゃいました
大根と水菜のシャキシャキ感が美味しいですよ～～
ガシラの煮付けも美味しく出来ました
ほっこりお味で、日本人でよかったですぅ
いつもの釣りの後は、魚を捌いて後片付けと日記だけで精一杯。
でも昨日はスポーツジムをスケジュールに入れました
じ～っとしている釣り。
昨日は二日分しっかり動きました。
身体が温まって汗がどっぷり出る心地よさほんとに気持ちいいですよ～
今日は筋肉痛がほとんどありませんでした。
筋肉痛がないなんてちょっと物足りない・・・いよいよ次回バーベル１０キロにアップの予定です。
ダンスステップのプログラムにもだんだんついていける様になって、とっても楽しい
たっぷりお野菜と身体改造計画。
楽しくやっていこう
行き着けの居酒屋め○で、いつもオーダーするサラダを真似てみました。
今回は大根と水菜をたっぷりとシマアジ・イサキのお刺身。
そしてトマト・ゆで卵をのせて、ゴマドレッシングをたっぷりかけていただきました。
多いかなぁって思ったけど、お野菜たっぷりを軽く食べられちゃいました
大根と水菜のシャキシャキ感が美味しいですよ～～
ガシラの煮付けも美味しく出来ました
ほっこりお味で、日本人でよかったですぅ
いつもの釣りの後は、魚を捌いて後片付けと日記だけで精一杯。
でも昨日はスポーツジムをスケジュールに入れました
じ～っとしている釣り。
昨日は二日分しっかり動きました。
身体が温まって汗がどっぷり出る心地よさ
ほんとに気持ちいいですよ～今日は筋肉痛がほとんどありませんでした。
筋肉痛がないなんてちょっと物足りない・・・いよいよ次回バーベル１０キロにアップの予定です。
ダンスステップのプログラムにもだんだんついていける様になって、とっても楽しい
たっぷりお野菜と身体改造計画。
楽しくやっていこう