フォローアップ健診

3月14日（金）雨。
今日は、「ヨガ」の練習日。

仕事を終えて、Ｎセンターのスタジオを覗くとお気に入りのＳ先生が代行でみえていた。

ヨガやエアロビクスをしているときには、いやな事（会社で上司に傷つけられるような事を言われたり）や心配ごと（山荘の引越し）など忘れて、頭の中は空っぽ！

終われば、気分は爽快

さて、明日は健康診断日・「生活習慣改善フォローアップ健診」
（生活改善をして、3ヶ月経つと受けられます。）

総コレステロールの判定が楽しみです。

写真は、山百合の球根です。