心の栄養

心の栄養をもらって

大人になろう

素敵な大人の人は落ち着いて見えるよね。

すぐはしゃいだりしないし、言葉も、身のこなしも、静かでスマートに見えたりする。

体が大人になるには、よく食べて栄養をとることが大事。

心が大人になるには、たくさん本を読んだり、よく勉強したり、絵や音楽にふれたり、心の栄養をたくさんとることだよ。

落ち着いて思慮深い人は、身をつつしみ、言葉をつつしみ。心をつつしむ。

～ダンマパダ３２４より～

（日めくりブッダ語録）