「渋皮栗のクランブルケーキ」をお教室で作りました。
涼しくなりました。
オーブンをつけても真夏ほど汗だくにはなりませんでした。
渋皮栗は前もってラム酒をまぶしておきました。
粗熱をとったあとティータイム。
話題は次から次へと盛り上がってにぎやかなひとときでした。
そんななか、なんとなく体がだるくてと言う生徒さんや、
反対にホットヨガをしていて元気という生徒さんも。
その上２泊３日でヨガ合宿にまで来週出かけられるそうです。
凄い、うらやましい元気力ですね。
朝のテレビで＜秋ばて＞という言葉を聞きました。
今のこの季節にだるさを感じているのでまさしく秋ばてかもしれません。
ヨガはできないけれどゆっくり休むのが一番でしょうか。
