過脂化？

シミについて調べていると、過脂化というキーワードに当たりました。

過脂化？

残念ながらその単語を知りませんでした！・゜・(つД｀)・゜・

私ってば、やっぱりまだまだ勉強不足よね～

とか思っていましたが、最近の言葉？？？みたい？？？


で、それが何かというと。

過酸化脂質が身体にたまった状態を指すのだとか。

ほー、なるほど。


古い天ぷら油で揚げた天ぷらを沢山食べたりすると、体内に古い油脂が溜まり細胞を壊したりする、と。


また過酸化脂質により
"シミが濃く見える"原因となるのだそうです。


健康面でいうと動脈硬化や心筋梗塞の原因となりやすい。


結局のところ『酸化』なのだそうで。

なぁんだ…、なのですが。


当サロンの化粧品は抗酸化に特化してますので、肌に関してはお任せ♪と思いました。


ただ、健康面やシミについてはやはり酸化した油分を摂取しないほうが良いという事ですね。


いや、酸化に関していうとお肌はシミだけでなくシワたるみなどの老化を進め、またニキビやくすみの原因ともなるのです。


そんな肌老化全般を予防するにもお化粧品だけでなく食べ物に気をつけるとよい、ということで。


スナック菓子なども昔と比べると酸化しないように(味が落ちないように)アルミの袋に入ってはいますが、食べ過ぎは禁物ということ。


各家庭ではさほど古い油での揚げ物はないでしょうけど、
外食ですとそういうお店もあるでしょうから外食での揚げ物は気をつける方が良いかもしれませんね？


身体は食べ物によって作られていると以前も書きましたが、

出来ることならなるべく新鮮な物を口に入れるのが身体にも美容にも良いという事ですね。


残業続きでお一人暮らしの方も多いですが、なるべく簡単でも良いので手作りのお食事をおすすめします。