ふ…
朝と夜は別の顔(￣・￣)
それは私の事です。
そう。
朝と夜ではかなり顔が違うのです(T▽T)
あはは…
どなたも朝起きて一日活動をすれば、夜には上半身の水分が足元に降りて足がむくんでいたり、重だるくなっていたりします。
それで夜に眠り7時間ほど経って朝起きると、時間をかけて足元に移動していた水分が頭の方まで全身に均等に移動しています。
…という事で、朝はそれなりに顔に水分が集まっていてパーンと肌が張っていて、夕方から夜辺りになるとその水分が下半身に移動して足がむっくり…
それが一般的な事ではあるのですが。
ただ、私は人よりその水分の移動する量が激しいかもなぁと思ったりします。
朝はお顔に集まった水分で肌に張りが♪
そして逆に、夜は？
そう。
いつもお昼間に来られる方がたまたま夜に来られると「痩せました？」と言われたりしますが、単なる水分の大移動(笑)
なので、朝の脚はとてもスッキリしています！
(自分の中では、です。一般的な細い脚とは違います)
そして夜はちょっと痩せて見える顔(笑)
そんな訳で私は朝と夜はかなり別の顔なのです。
ちなみに、朝起きて足がスッキリしてないとか、夜になっても手の指がむくんでいたり、顔がむくんでいるというのは全身がいつもよりむくんでいるということです。
前日の食事が塩分が多かったか、甘いものを食べすぎたか、
もし、全身のむくみが長く続いているなら腎臓の機能が低下している可能性もありますので検査して下さいね。
また、いつもお伝えしていますが脚のむくみが積み重なると足が太くなりやすいです。
お風呂にじっくり浸かったり、マッサージしたりとなるべく蓄積されないようにしましょうね。
もちろん、リンパマッサージにお越し頂くのも手です。
たまに、全然むくんでないし全然太い脚でもないのに「すごくむくんでて太いでしょ？」と嘆いているお客様がいらっしゃいます…(;´д｀)
そんな場合は、全くそんな事はないと伝えるのですが、あまり聞き入れてもらえず「細くして～」と泣きつかれます。
んー、そんなにひどくないんだけどな…と「健康増進のためにね」と、リンパマッサージを行います。
今後太くなりにくい予防にもなりますしね♪
という事で、むくみが気になる方は朝と夜のむくみの箇所をチェックして、おかしな場所がむくんでいれば生活を見直したりしてみて下さい。
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