週末ごはん

＜金曜＞昼餉＝簡単チャーハン／夕餉＝いつもの亀有G＆Gにて。サラダ、パスタ2種類をシェア。フードコートのM＆Tにてクレープ。

＜土曜＞昼餉＝お好み焼き。豚バラ・キャベツ・ねぎ・山芋入り。生地がゆるくて上手に焼けず……。／夕餉＝牛すじカレー。「これまで食べたカレーの中で一番おいしい」と言ってもらえて大満足♪　薬味はらっきょうと福神漬け。

＜日曜＞昼餉＝ごはん。豚バラとかぶのレンジ蒸しを大根おろしで。玉子焼き。／夕餉＝落合務のイタリア料理ショーにて全7品。

＜月曜＞昼餉＝カップヌードル。／夕餉＝ごはん。玉子焼き。らっきょう。(運動)夜／コアリズム前後＆左右各200回。ヒップアップ10秒×20回。もも上げ7秒×20回。

ふたご座流星群

現在12月14日2時30分、流れ星観測できました！　きれーだった～！　う・れ・し・い～☆☆☆　

復活 尾崎豊

尾崎豊の映画コンサートに行ってきました！　これはTOHO系の映画館の一部で、14日金曜日までの２週間限定で行われているもの。上映されたのは、1991年5月20日(月)に横浜アリーナで開催された“Birth”です。

曲目は以下。

01. FIRE「誕生」　　　　

02. DRIVING ALL NIGHT「壊れた扉から」

03. 十七歳の地図「十七歳の地図」

04. 僕が僕であるために「十七歳の地図」

05. きっと忘れない「誕生」

06. 卒業「回帰線」

07. FREEZE MOON「壊れた扉から」

08. 永遠の胸「誕生」

09. 太陽の破片「死後アルバム化？」

10. 誕生「誕生」

～アンコール～
11. I LOVE YOU「十七歳の地図」

12. シェリー「回帰線」

スクリーン越しに「久しぶりだね」と語りかけてくる20年前の尾崎豊。きゃぁ～カッコイイ！！　繊細で、パワフル。おどけた表情、優しい眼差し、汗にまみれて絶叫しながらの必死の形相、どれもみんなステキ～。

「つらいこといっぱいあるけど、自分を見失うことなく、自分を信じて、頑張って生きて行こうね」

そんなメッセージがいっぱい伝わってきて思わず涙がポロリ。人間は強くて、そして弱い。さまざまな感情や立場や状況が複雑に絡み合う中で、理想や正義を追求していくことは、なんて厳しいことだろう。自分を見失わずに生きていくことは、なんて難しいことだろう。わたしは強がることなく自分の弱さを認めてしまおう。辛いときこそ、Keep　my　smile！　わたしがわたしであるために。

☆僕が僕であるために☆

作詞：尾崎豊　作曲：尾崎豊

心すれちがう悲しい生き様に
ため息もらしていた
だけど　この目に映る　この街で僕はずっと
生きてゆかなければ
人を傷つける事に目を伏せるけど
優しさを口にすれば人は皆傷ついてゆく

僕が僕であるために勝ち続けなきゃならない
正しいものは何なのか　それがこの胸に解るまで
僕は街にのまれて　少し心許しながら
この冷たい街の風に歌い続けてる

別れ際にもう一度　君に確かめておきたいよ
こんなに愛していた
誰がいけないとゆう訳でもないけど
人は皆わがままだ
慣れあいの様に暮しても　君を傷つけてばかりさ
こんなに君を好きだけど　明日さえ教えてやれないから

君が君であるために　勝ち続けなきゃならない
正しいものは何なのか　それがこの胸に解るまで
君は街にのまれて　少し心許しながら
この冷たい街の風に歌い続けてる

僕が僕であるために勝ち続けなきゃならない
正しいものは何なのか　それがこの胸に解るまで
僕は街にのまれて　少し心許しながら
この冷たい街の風に歌い続けてる

タカノフルーツパーラー／冬の試食会

 新宿高野はマスコミ関係者向けの試食会に参加してきました！　冬の新作＆バレンタイン商品がズラリと並ぶ会場は、いちご色に彩られ何とも華やか☆☆　白いちご、愛ベリー、紅ほっぺ、あまおうの食べ比べのほか、その場で作ってくれるミニパフェもあって楽しい～！　パフェは、サクサクと軽～い口当たりのパイ生地?がすごくいいアクセントに。

こちらは2月1日～14日限定のスイーツメニュー♪　奥がブランデーシロップをこれでもか！と効かせた「フルーツショコラケーキ」。大人の味というか……酔っ払いそう（笑）。左はいちぢく＆くるみ入りのブラウニーにレモンピールなどをトッピングした「シェリル」。右がオレンジ風味の「Vtショコラロール」です。この３つの中ではシェリルがいちばん好きかなぁ、わたしは。

下は人気のグランドメニュー「苺のダブルショートケーキ」。通常はドリンク付きで1575円もするのに、今日は少量とはいえ無料で堪能できて、ホント幸せでした！　ふわふわのスポンジに甘さ控えめのホイップクリーム、そしてそして……大きないちごがゴロゴロとっ。フルーツのおいしさを最大限引き出すことが信条というタカノさん、サスガの黄金比です！

あぁ～、おいしかった！　このたびはお招きどうもありがとうございました。この場を借りて改めてお礼を申し上げます。

週末ごはん日記

今週末は久々の豚しゃぶ＆生春巻き♪　クリームシチューも作りました。柿を使ったサラダも2回！　生春巻き皮って１枚１７カロリーらしいです。おそらく３０本ぐらい食べてるとして……野菜中心なら問題なし！(無理やり？)　

 ＜金曜＞夕餉＝豚しゃぶ(豚バラ二人で350gぐらい、レタス、チンゲン菜、ねぎ、ミニトマト、まいたけ、ひらたけ、ブラウンえのき、マロニーちゃん)、たれはポン酢＆ごまだれ。玉子焼き。〆に雑炊。。(運動)夜／コアリズム前後＆左右各100回。ヒップアップ10秒×10回。もも上げ7秒×10回。

＜土曜＞昼餉＝クリームシチュー(鶏もも、にんじん、ズッキーニ)、柿とトマトのベーコンドレサラダ、ライ麦パン／夕餉＝生春巻き(豚バラ、スモークサーモン、チャンジャ、パクチー、レタス、きゅうり、大根、アボカド)

＜日曜＞昼餉＝いつもの亀有G＆Gにて。スーパーガーリックのお疲れバイバイLサイズ、ラグーソースLサイズ、鶏胸ときのこのサラダをシェア。／夕餉＝ごはん、柿と大根のマヨサラダ、鶏もものはちみつ醤油ソテー＋チンゲン菜。(運動)夜／コアリズム前後＆左右各200回。ヒップアップ10秒×20回。もも上げ7秒×20回。