おNEW！旅行用スーツケースと秋めいてきた軽井沢

７年連れ添ったスーツケースが、ついに壊れたので、泣く泣く新しい子に更新しました。

前の子は赤いスーツケース。

家族でウイーン＆チェコに旅行する時に買ったもので、その後も軽井沢に大阪、名古屋などいろんな場所へ一緒に行ったなあ。

楽しい思い出がいっぱい詰まっています。

今まで本当にどうもありがとうね。

さて今回相棒に選んだのは、

コーラルピンクの子です！

赤も素敵だったけど、このカラーもかわいらしくて、テンション上がる（＾ω＾）

どちらのスーツケースも「グリフィンランド」っていうメーカーのもので、わりとリーズナブルかつ使い勝手がいいので、実は機内持ち込み用の小さいサイズ（こちらは黒）のも持っています。

そしてこれまではハードタイプだったけど、今回は軽さを重視して「ソフトタイプ」を。

ファスナーで開くタイプで、マチをアップできるから、帰りにお土産とか増えた場合にも頼りがいがあるよね〜。わたしできるだけ荷物はひとつにまとめたいほうだから、お買い物の紙袋とか下げなくていいのはホント助かります。

新しい子はすでに今月初めに行った軽井沢でデビュー！

車輪もスムーズですごくよかった（＾ν＾）

これから大切に付き合っていきたい。

どうぞよろしくね！

ついでに〜こないだ行った軽井沢での思い出写真を何枚かアップしておきます。

「仲良しのジェラート屋さん」

「店頭にかぶと虫が！」


「秋めいてきた矢ヶ崎公園」

「大賀ホール併設のカフェ（茜屋珈琲店）」

「最近リニューアルオープンした万平ホテル」


「ホテルのレストランでランチ」



「レストランから眺められるお庭に新しくできたテラス席」

本当はもっとしっかり紹介したいけど、ちょっと余裕がなくて。。。でも雰囲気は伝わったかな？

【生活の木】この秋から一部がレギュラー入り！金木犀の香り

池袋東武の中にある「生活の木」。

いいものあるかな〜って時々立ち寄ります。

今日行ってみたら期間限定の

「金木犀シリーズ」がリリース！

どこかノスタルジックで、

やわらかい印象の甘い香り〜。

前からずっと気になっていて迷ったけどついに今回「ロールフレグランス」をゲットしました！

（写真手前の黄色いほう。奥はミモザ）

金木犀シリーズは人気のため、今回から一部のアイテムだけ、レギュラー化するそう。

このロールフレグランスも通年販売するというので、いつでも補充できる安心感がある♩

わたしは甘い香りの香水が大好き❤

というか「バニラ」の香りが好き🩷

最初は「ロクシタン」を使っていたけど、廃盤になって、その後は「ボディショップ」の。それも廃盤になったので、同じボディショップの「ラブエトセトラ」を。これはフローラルが基調だけどラストにバニラがふんわり香るタイプです。これもずいぶん前に廃盤になったけど、メルカリとかで探してこつこつストックしてあるぐらいお気に入り！

でもバニラって夏には重すぎるので主に秋冬につけていて、春夏にはこれもボディショップの「イタリアンサマーフィグ」を。

これもね、実はとっくに廃盤になってるもの。

なくなったら別に探そうと思ってるけど、なかなかなくならない〜。香水ってほんの少しつけてさりげなく香らせるものだしね。

ただ、ラブエトセトラもイタリアンサマーフィグもわたしにとっては「ザ・冬！」「ザ・夏！」って感じがして、季節をつなぐ「春用」と「秋用」があるといいなあって思っていたんです。

それで今年の春に、生活の木で「ミモザ」を見つけて「これだ！」と。軽やかな甘さのある香りで、ほんのりバニラっぽい感じ〜。

そして今回秋用に導入した「金木犀」は〜

くつろぎの甘い香りがバニラと共通する気がする！

これで春夏秋冬それぞれの香りが揃いました！

明日から当面は今回の金木犀を身にまとおう！

楽しみい！テンション上がります！(*´ω`*)

◆前に「秋冬用オードトワレ」の記事を書いていたので貼っておきまーす！

https://blog.goo.ne.jp/playgraph_2006/e/fd69fbcd4fd5e79472bb48069046270b

さてさて。ついでに最近のごはんを紹介させてください。

これはいつかの夜ごはん。

メインはカスベのから揚げです。

カスベはエイのことで、北海道ではお馴染みの秋冬限定で出回るお魚。

わたしは北海道育ちなので、子どもの頃はよく、煮込みとかから揚げなんかで食べてたなあ。

お味はあっさりとしているけど、身はふわっと、軟骨はコリコリという食感の違いが楽しいの。

わたしは煮込みよりもから揚げが好き！

今回はキャベツの千切りと、

賞味期限切れた餃子の皮を揚げたやつを添えてみました。

中華屋さんに行くと、たまにお料理の下にしいてあるよね、あんな感じで。

これはね、大正解！

サクサクしててスナックみたい！

今回は特に味付けしなかったけど、もっとお塩をきかせたり、カレー粉をかけたりしたら、お酒のおつまみにもよさそう♩

またやってみよ！

やっとわたしの番が来た

今日の朝方５時半頃、ベッドの中で眠れずにいたら〜左上のほうから

「さなえ」って呼ばれたの。

これまでに何度かそういうことあったことは、ここでも何度か書いてるけど、声も男か女かわからない感じで、守護霊とか何かの注意喚起かと思ってた。

でも今回ははっきり弘子ちゃん（最近亡くなった伯母）の声。やさしくそっと呼びかけてくれました。やっとわたしの番が回ってきたと嬉しく思って、「弘子ちゃんありがとー」と声に出して伝えました。

不思議なことってやっぱりあるね。

弘子ちゃんに

冷たいかき氷をプレゼント。

伯母の四十九日とありがとうケーキ、いろんなおやつ

日曜は先日事故で亡くなった

伯母の四十九日の法要でした。

お墓に納骨したあと、みんなで

お食事しながら彼女について

あれこれおしゃべりしたり、

喪主であるいとこが作ってきてくれた

アルバムを回し読みしたり。

法要の時にお坊さんが

「いつまでも悲しまないで」と。

そうは言ってもね、今はまだ。

いろんな想いをみんなと

共有したくてお手紙を渡しました。

プチギフトと

お手紙。

これは〜お店に置いてあった

「ご自由にどうぞ」コーナーから。

ヨーヨーがかわいくて

何となく伯母らしいなと思って

もらってきました。

解散した後は私たち家族だけ

伯母のおうちへ行って

仏壇にお線香を。

帰りにはお供えの

おやつをあれこれ

もらって帰って来ました。

左上はお香典のお返しで、

あとはみんな伯母が

好きだったおやつとか。

甘いものが大好き、

食べること大好きな

人でした。

冒頭の写真は

これもお供えのケーキ。

いとこのお友だちにパティシエがいて、

お母さん（伯母）のお誕生日には

毎年おいしくてちょっと凝ったケーキを

作ってくれていたそう。

今回で最後になってしまう、

そんな大切なケーキを、

わたしたちに持たせてくれました。

いまは夏で暑いからね、車で来た両親に持って帰ってもらったけど、伯母の妹であるうちのお母さんが「胸が詰まって食べられない」とかいうので、水曜は急きょ実家へ加勢しに。

3人で紅茶で献盃しつつ食べたら、どれも素晴らしくおいしかった(*´ω`*)

弘子ちゃん。弘子ちゃんのの代わりに

わたしたちがおいしく食べたからね〜。

２４年８月病状報告〜たんぱく質をしっかり摂ることを目標に！

先週の木曜はいつものクリニックへ。

今回は腕からの採血だったので、結果は次回です。

管理栄養士さんとの

お話の中で、今回も言われたのは

「もっとたんぱく質を食べて！」

「食べる量が少な過ぎる〜！！」

ということ。

わたしの興味の９割は食に関することだし、食べるの大好き＆作るのも大好きなんだけど、

長年のコントロールで、わりと少量でも満足できるカラダになっちゃってるのよね〜。

省エネ生活が身についてるというか。

とはいえがっつり食べる時だって

もちろんあります。

冒頭の写真は「鶏もも肉のポトフ」。

お肉は骨込みで４００グラムぐらい。

キャベツ、玉ねぎ、にんにく、トマト、

アーモンド、青唐辛子、ピーマン、馬告、

乾燥ひらたけ、塩麹、お砂糖、オリーブオイルで〜。

またある日は

「チキンソテー」をワンプレートで。

お肉はたっぷり２００グラム！

にんじん、ピーマン、甘唐辛子、赤ピーマン、にんにくに〜いちじくものせて。

ナッツ入りのパンも一緒に焼きました！

あと「スルメイカ」を捌いて〜

丸焼きに(о´∀`о)

イカを捌くなんて難しいと思ってたけど、

ハサミを使えば超簡単でした！

こんな感じでね、毎日たんぱく質をたっぷりおいしく食べてまーす！