お鍋三昧の一日

鍋の取材で3件回る。すべての鍋をクルー3名で完食☆☆　きょういちばんおいしかったのは、やっぱりココナッツカレー鍋かなぁ？　　パクチーが食べ放題なのが嬉しいし、場所的にも自宅から近く、広々としていて雰囲気もいい。プライベートで訪れたくなるお店でした。

朝餉＝なし／昼餉＝取材先1件目にてトマトもつ鍋を1人前ぐらい、2件目にて美肌コラーゲン鍋2人前を3人で。／夕餉＝3件目の取材先にてココナッツカレー鍋2人前＋チーズ雑炊2人前を3人で。

(運動)朝／コアリズム前後＆左右各200回。ヒップアップ10秒×20回。もも上げ7秒×20回。夜／コアリズム前後＆左右各200回。ヒップアップ10秒×20回。もも上げ7秒×20回。

つれづれなる

こないだの月曜に検査を終えて、気が抜けたのか、この１週間ほとんど運動をせず。そうしたら「お腹が少し出てきた。運動をサボってるでしょう？」と、トレーナーさまからご指摘を受けてしまいました！　ハイ、その通り……ごめんなさい！！　今夜からまた気を引き締めて習慣化していきますよん☆　スタイルの維持も重要だけど、気になるのはアルブミンの数値です。検査結果を聞くまで落ち着かなーい。

今週末はかぼちゃのポタージュスープにチャレンジ。料理研究家の奥園さんによる簡単レシピで、ミキサーも使わずにおいしいスープができました♪　本当は写真を撮りたかったけど、夜はどうも光源がね～。最近は早く食べ始めることを優先しちゃってダメね。今度作ったときはちゃんと記録に残したいと思います。

今日のブランチは亀有G＆Gへ。最近パスタ率が高いので今日はスーパーガーリックも封印。サラダとピザと。。そしてフォアグラのソテー！　きゃー、贅沢♪　久しぶりにフォアグラを食べたけど、やっぱり美味です。し・あ・わ・せ☆☆　今回も窓際ソファ席へ案内してもらえてラッキーでした。

明日からは怒涛の取材＆原稿書きWEEK。頑張りまーす！！

＜金曜＞ブランチ＝忘れた……／夕餉＝鶏つくねとキャベツ、赤パプリカ入りうどん。おやつ／キャラメルコーン、キットカットを少し。

＜土曜＞朝餉＝カップラーメン。／昼餉＝取材先でチリトマトバジル鍋2人前を一人で完食。でもごはんは食べてないし！／夕餉＝ごはん。かぼちゃのポタージュスープ。まぐろ脳天のカルパッチョ。

＜日曜＞ブランチ＝いつもの亀有G＆Gにて。かぼちゃクリームを数種のお野菜に付けて食べるサラダ。バジルチキンのピザ。フォアグラのソテー。チーズリゾット。／おやつ＝バナナチョコクレープ。。(運動)夜／コアリズム前後＆左右各200回。ヒップアップ10秒×20回。もも上げ7秒×20回。

うさこまんじゅう☆

お久しぶりに池袋でランチデート。エソラのあやのにするか、ルミネのグッドモーニングカフェか、迷ったうえ最近お気に入りの後者へGO！お野菜たっぷりセットと、つぶ貝のボロネーゼセット、ソーセージとバジルチーズのピザを全て半分こにしていただく。あれこれおしゃべりして、屈託なく笑い合って、あっという間の2時間でした。「あまり時間はないけど、おやつを食べて帰りたい」という仲良しが連れていってくれたのは、西武百貨店の食品売り場にある甘味やさん。仲良しは抹茶パフェを、わたしは抹茶＋和菓子のセット。お菓子は５種類ぐらいから好きなものを選べます。うさちゃんがつぶらな瞳を向けるのでついこの子に決めたけど、今度は愛らしすぎて手をつけられず。「目から食べたら？」というアドバイスのもと、ようやくおまんじゅうとして認識できるように。お味は上品というか、もちろんおいしいけど、物足りないというか。わたしは和菓子よりも洋菓子が好き～。でも見た目はすごく情緒的でそそられちゃうんだよなぁ。

亀有G＆Gでちょこ飲み

仕事の帰りに、亀有アリオ内のガストン＆ギャスパーでブレイクタイム。いつもはランチばかりで、ディナータイムに、しかもひとりで訪れるのは初めてです。顔見知りの店長さんもいらっしゃって、窓際のソファ席をすすめてくれたけど、さすがにひとりであの席は……と、ささやかに普通のテーブル席へ。ずっと気になっていたワンコインセット（ワイン+好みの小皿／500円）を注文して大満足！　きょうの取材内容をスマホのメール機能でまとめながらも、1時間ぐらいまったりと過ごせました♪　　このガストン＆ギャスパー、亀有のほかには六本木にしかないと思っていたけど、大手町やお茶の水にもできるそう。大手町はもうオープンしたのかな？　ほとんどがなじみのない街なので、亀有在住でよかったにゃ☆☆　

スリッパを更新

今回はユニクロです。なんとなくエスニックな趣きが気に入って。足裏もふわふわで気持ちいーい。g.u.のもふわもこでキュートなんだけど、ちょっと甘すぎるかなーと思ってひとまずパスに。

＜金曜＞ブランチ＝忘れた。。夕餉＝地元の仲良しと。おいしい鶏肉＆野菜メニューを堪能。深夜飯＝仲良しと3時から。ごはん（一口）、舞茸の味噌汁、玉子焼き、キャベツとベーコンの炒め。

＜土曜＞朝餉＝カップラーメン。昼餉＝取材先で沖縄そば。夕餉＝ごはん、お刺身3種（水たこ・するめいか・ぶり）にみょうがと本わさびをたっぷり添えて。キャベツと油揚げの味噌汁。2色ピーマンのくたくた煮。ふわっふわのシフォンケーキ。

＜日曜＞ブランチ＝亀有アリオのガストン＆ギャスパーで。スーパーガーリックのパスタ、ナポリタン、かぼちゃときのこのにんじんドレサラダ。夕餉＝きゅうり１本＋マヨ、ナッツのおいしいパン。

ガストン＆ギャスパー、すっかり常連です。ほぼ毎週食べに行ってて、しかも毎回ひとつしかない窓に向かうソファ席を希望、しかもやたら長居となれば名前を覚えられてしまうのも当然？（笑）　だって本当においしくて、居心地がいいんだぁ♪　　帰り際店長さんに教えてもらったように、今度はいつものお疲れバイバイを、違うパスタにクリエーションしてみよう！