20200618病状報告

a1cの数値は6.5で

絶賛安定中！

血糖コントロールは

よくできているけど、

食事のバランスが

よくないと

言われてしまう。

カルシウムと

鉄、亜鉛、ビタミンAが

ほとんど

摂取できていない

みたいです。

ひとまずは

ヨーグルトを

もっと食べるように

すること。

またフルグラを

始めようかな。

でもすぐに

飽きちゃうのよね〜。

どっちも一時期

食べ過ぎて食指が

動かないっていうか。

何か考えなければ！