嬉しーい

あすけんの未来先生に
すごいですねって
ほめられた！

最近脂質をよく
コントロールできてるって。
難しいのにすごいって！

腎臓を労るべく
低たんぱく高カロリーを
意識してるからね。

あすけんでは、
たんぱく質は控えめに、
炭水化物と脂質と
塩分は適正に
収まるように
何度も予定の献立を
チェックし直して
頑張っているのです！

今日は病院。
昨日食べたメニューリストを
持っていきます。
リアル管理栄養士さんにも
ほめてもらえるといいにゃー♪

一日蓄尿

明日は病院で、
今日は蓄尿デー。

一日おうちで、
のんびりしています。

ランチは、
山形の“だし”を
たっぷりからめていただく
和風スパゲティ。

夜はニラ肉団子入りの
スープごはんの予定です。
ぶなしめじも入れて。

朝はヨーグルトと
しらすマヨトーストでした。

予定通りにいけば、
あすけん健康度は
たんぱく質控えめの
76点。

このところの食生活と
合わせて明日の検査は
悪くはなってない、
はず！

ドキドキ……。