歌 踊り ダイエット （ カウントダウン １３ ）

おはようございます。こちらあやかし＠へタレの村人。

土曜日に引き続き、日曜日のＷ練習では　へっとへとになった。

帰路、雨が降っていたので荷物を持って山を上る気力がなく、とうちゃんに助けを求める。
運よく　銀の馬車が到着（＝　とうちゃんの車　）
お風呂に入っていたら　迎えに行かなかった。と言われる。（１０：２０分頃か？）

お風呂に入っていようと、深夜　１２時越えのシンデレラであろうと、お腹に子供がいようと、２●年間　白タクやったげたじゃないか。とは思うが、文句がいえるほどの余裕は全くなし。
「　ホント　助かる。ありがとう。」
事実　ホントに助かったんだ。
胃が痛くて痛くて・・・タクシーを待つ気力もなかった。

日曜日の晩のとうちゃんは機嫌が悪い。
知ってたけど、それっどこじゃあないくらいへタレ状態。
自分ではよくはわからないが　いろいろと気をつかっているのだろう。

はちのこを飲み休む。
食事は冷蔵庫の残り物を食す。「　おひなさま　」だというのに祝い事なし。（　すんません　）　

やっと本日は”並み”にもどったみたいだ。

自分のダメな性格、及び　マイナスポイントがわかった。老人の域に近づいているのにその自覚があまりなく、わ・か・も・のしてるところ。まあ若い時に　若者してなかったので、今になって取り返してる感はあるわね。

もの覚えは当然悪くなっているのだから、何度も繰り返さなくてはならない。ちょっとサボりぐせがある。体がしんどくて余裕がないのも事実だけれど・・・。

ドレスは変化した。踊りやすくなったので助かる。しかしながら、息をとめて着なくてはならない。裾をふんずけてひっくり返らないように気をつけたい。絶対に太らないようにしよう！腹筋を使って歌をうたうのは脂肪燃焼に役立つように思う。

一昨晩の舞台では　直前に　こうやって踊りましょう！みたいな提案があり、（　えっ？）ト思ったけれど、そのように覚えなおしたが、また、元の通りに！ってことになり・・・混乱し　それが頭に残っていたせいか、また踊りを間違えた。
（　あのね、おじぎをするだけなんですのよん。）
踊りに意識を向けると歌がおろそかになる。無理なら　口パクで行きたい！

　つまり・・・切り替えが遅い人間である。いっこやるといっこぬける。一つのことしかできない。ま、そんな感じだな。

レベル　１　インフルにかからないように注意する。舞台に穴をあけない。
最低　これだよね。

　とにかく　毎日　くりかえし動画（映像）をみる。歌詞を覚える。だな。


おかしは　ほぼ完食。いくつかなくなったのは　どうやらとうちゃんの仕業だ。