今日は ブルーム―ンの日らしい。お月様にお願い事をすると叶うらしいので、忘れずやりましょうっと！！
上の写真、そのブルーム―ンなんですよ。丸くないわね、太陽みたいにきらんきらんしてません？
なぜこうなったのかは わからないわ。でも、これもよくない？
じゃあ もう一枚ＵＰしてみましょう。
それから 久々 見つけた。ＰＰＭの映像。なつかしいな～。
おはようございます。こちらあやかし＠千行主婦。
昨日は お墓参りへ。自宅マンションから見えるので便利な場所にある。
お友達が、結構この霊園のお墓を買っている。皆さんご一緒 ご一緒。
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このところ、健康に良い食事、食材を無駄にしない、を心がけて 食事を作っている。
で、今朝ほどのお食事を載せておこう。
これは ららこさんの食事。爆食いした。
材料 さつまいも・大根・ニンジン（煮） 鶏モモ肉（焼）
ワタシの食事。 玄米ご飯 お味噌汁（さつまいも・たまねぎ・あぶらあげ・ねぎ・とうふ）
アサイのジュース グリーンサラダ 鮭
きんぴら煮 （ 大根の皮・ニンジン・ちくわ・こんにゃく・油揚げ ）
Ａさまの作った 白菜と豚肉の煮物
大根おろしとしらす いかの塩辛 ぶどう
こんな感じ。
とうちゃんとのバトルは 下火になり正直ほっとした。（ 多分 お互い様 ）
家族全体の 生活費を無駄を出さないように 引き締めて行かなくてはならない。
医療費に消えて行く費用を出来るだけ抑えて行きたい。
その為には 規則正しい生活と 腹八分目の食事（ 和食が良さそう ）が 良いと思う。
久しぶりに 写真の取り込みをしたら、どこに入っているのか？わからなくて 探し出すのに苦労をした。毎日やらなくちゃだめだな。
今日は アマゾンプライムで 韓ドラの 「 キルミー ヒールミー 」を 観る予定。（本日 タダ観 終了予定 ）
あまりに気に入ったので、ＤＶＤを買い求めようと思ったら どうやら トータルで １０、０００円 弱するらしい。
お金がかかるのもさることながら、ものが増えるのが嫌なので、とりあえずは 生活が落ち着くまでは保留にしよう。
もう一つ お気に入りの作品は 「 主君の太陽 」という作品。
「 主君の太陽 」を 陽とするならば、「 キルミー ヒールミー 」は 陰 であると思う。
＜ １０月 １１日 ＞
ＧＯ ＴＯ ＴＨＥ ＨＯＳＰＩＴＡＬ．電車は すいている。ＹＯＫＯＨＭＭＡの地下街も さほどの込みようではない。まあお店があいてすぐの時間なのでね。ＹＯＤＯＢＡＳＨＩのすぐ近くにある ＤＡＩＳＯでお菓子などを購入。ほぼほぼ １００円なのだけれど、ものによっては（高すぎる）と思えるものが多い。
例えば 浜の食品庫だと ２本で １００円のジュースがあったりするが、そういった品はない。
お菓子を買うなら、やはり地元の「 おかしのまちおか 」か？賞味期限が近い品なので安いわけだけど・・・。
この日、帰り道、Ｍ駅の ケンタによって、５００円の セットを食べる。正確には ４０円増しの コーヒーラテを注文した。日曜日だというのに、店内は閑散としている。皆さん お持ち帰りなのだろうか？店員さんがまめにテーブルを消毒している。
久しぶりのファーストフードなのでとても美味しかった。自宅では 玄米などを中心に 和食を心がけている。このところ かなり脂肪が落ちてきているように感じる。
粗食・少食 をこころがけ、運気をあげていく作戦。
とうちゃんと 大ゲンカのあと、
ワタシは ち～～～～いさく なって 家庭内存在している。 なんたって相手は生活費を握っている。機嫌をそこねてしまってアウト！！自分が間違っているとは決して思わないけど、世間様で働いていない 国民年金だけの～ 厚生年金等をかけていない専業主婦は いいこにして 配偶者のご機嫌をそこねないことが肝要である。
６５歳から 頂ける 国民年金（ どうやら 一年間はらっていなかったらしいので満額ではない ） ＋ 共済年金（ ５年勤務 ） ＋ 振替加算 （ 主婦をず～～～っとやってきた人に入るお金 １か月 ４〇００円 ）＝ ８００００円くらいと判明。ひゅ～ぅ。
ダンナ～ ８ 万円で 食っていけますかね～？
水野南北さんのご著書を紹介してくれている動画があったのでお借りしてきた。
健康になれて 尚且つ運勢がＵＰしていくなら 頑張れそうじゃない？
とりあえず 食事量を２０％オフにして、玄米を食べるところからやってみるかな？
今日は、大層嫌なことがあったので、一日中台所のレンジフードの大掃除をした。
油が熱せられているせいか？かなりハードに油の斑点が沢山くっついていて、一生懸命にお掃除したけど、延々時間がかかった。ドラムも一枚一枚割り箸を使って掃除した。
すっきり～気持ちがいい。嫌なことにさほど心を奪われることもなく、むしろ冷静な感じで対応できたんじゃあなかろうか？
今日も一日 ご苦労さん！！と自分自身に言ってあげよう！そして話し相手になってくれたお友達にもカムサ ハムニダ。
大事な事を書き忘れた。ＨＯ（＝ホ・オポノポノ）のツール
アイス・ブルーを使うことにした。
「 アイスブルー 」をイメージするか「 アイスブルー 」と 唱えましょう。
アイスブルーの波動と思いがすべてを洗い流し内側まで浄化してくれます。
自分自身に向かってこのアイスブルーツールを使ってから、他のものごと、人にも使います．
まずは、アイスブルーカラーで自分自身を清めてから始めるのがベストです。
櫻庭露樹さんの動画をお借りしてきた。
気を病んでいるから病気である。元の気にもどせば元気になる。
食事も大事。ジャンクフードをひかえよう。
かもちゃんが育てているお米を食べているけれど（減農薬）玄米は家族に嫌われていて、せいぜいが５分づき。栄養を削って捨てているようなものなので、また少し考えてみよう。
まずは自分一人でも 三分づきのものを食してみよう！
こんばんは～ ごきげんさんの あやかし＠トイレットケイコです。
ワタシは大層神経質なところがあって、昔参加した旅行でいただいたあだ名が トイレットケイコ という呼び名であったことを思い出しました。
この うすさま かわいいっしょ？（＝かわいいでしょ？）
ワタシが描いたんじゃあありません。Ａさまに描いてもらいました。色をぬったのはワタシです。御真言と烏枢沙摩明王様の文字はワタシが書きました。
何をかくそう、家族には内緒ですけど、このところ、素手で、便器に手を突っ込んで、トイレ掃除やっとります。（ 自分ちのみ ）ｂｙ、小林正観さん経由 桜庭露樹さんの教え
それゆえかは、わかりませぬが・・・多分 ワタクシの運気は上昇してるように思われます。
尤も、３日前くらいには久々の喘息で病院の門を叩いたのだし、その１週間前くらいには 家族が病院に入院したのだし、それを考えると マイナス思考に陥りそうになるんだけど・・・。
生老病死苦は さけては通れない道なので、せめて そこに出合ったときのワタクシをどう捉え、整えていくのか？ということが課題になってくるのだと思う。
とりあえずは、動けるワタクシがいるので、その瞬間・瞬間を 生きるしかないと思う。
烏枢沙摩明王様は、沢山のプレゼントを持っておうちにいらっしゃるので、神様たちの中でも一番到着が遅いんだとか？
ようこそ、あやかし＠トイレットケイコの トイレへ 💛
この場所から 幸せ空間が広がっていくと想像するとワクワクしません？
トイレに入るたびに うすさまに声をかけて幸せな気持ちになっとります。るんるん。
㎰、この うす様のコピーが欲しい方、コメント欄に その旨書いてくだされば、有料にてお譲りいたしますよ。らっしゃい！！ あ～ 商売人（？）の血が騒ぐわ。
