昨日、一昨日と スピのスクールに出かけていた。おつかれ～さま。
例によって ちはるさんの記事が届いたので、一部拝借した。
自分のスクールでお習いしていることと、比べてみて 自分のヒーリングに生かしたいと考えている。
【光瞑想(ランニング･エナジー)】
1.椅子に座る
椅子に座り、両手のひらを天井に向けて、両膝の上に乗せます。
目を閉じて、深い呼吸を繰り返しましょう。
2.グラウンディングを確認する
尾てい骨の下あたりにある第1チャクラから、太い頑丈なエネルギーの柱、グラウンディング･コードを地面下へ真っ直ぐ降ろし、柱の先端を地球の中心部でしっかり固定します。
3.頭の中心に意識を置く
あなたのすべての意識を、頭の中心に置いてください。
頭の中心の空間は、あなた専用の特別室です。
部屋の明かりをつけて、部屋を見回し、あなた以外の誰かを見つけたら、直ちに追い出してください。
部屋の中にゴミがあれば、それらを床に付いた引き上げ式の扉の中へ落とし入れ、グラウンディング･コードを通して地球の中心へと流し出しましょう。
4.大地(地球)のエネルギーを流す
両足裏にあるフットチャクラから、大地のエネルギーを15％引き入れます。
大地のエネルギーが、脚をつたい上り、背骨の下まで届いたら、グラウンディング･コードを通して大地へと流れ下りていきます。
5.宇宙のエネルギーを流す
頭頂部にあるクラウンチャクラから、宇宙の金色のエネルギーを85％引き入れます。
宇宙のエネルギーが、背骨の後ろ側を通り、背骨の下まで届いたら、上記4の大地のエネルギーとぶつかり、混ざり合います。
宇宙のエネルギーと大地のエネルギーとの衝突によってポンプ作用が生じ、その混合エネルギーが、背骨の前側を通って押し上げられ、頭上から噴水のように身体の周りに降り注ぎます。
混合エネルギーの一部は、｢肩→腕→手のひら｣、｢太もも→ひざ→足の裏｣の二つの経路からも、同時に排出されます。
大地のエネルギー15％:宇宙のエネルギー85％の割合で、このままエネルギーを流し続けます。
6.箱を爆破する
エネルギーを流しながら、湧き上がる思考や感情、記憶やイメージなどのすべての｢画像｣を箱に入れて爆破し続けます。
7.光瞑想を終了する
エネルギーの流れを止めます。
そして、椅子にすわったまま上半身を前に倒し、頭と肩と腕から余剰のエネルギーを地面に流し出します。
上半身を起こし、ゆっくりと目を開けてください。
スピ系の課題・宿題も相変わらずで 仕事に慣れるので精いっぱいだったのでぎりぎりまで貯めこんでいたから大変。。。
Ａさまの手術は何とか無事終了した。あの手この手を使って越えた。もちろん、ヒーリングもやりましたわ。とにかく思いつくことは全部やってみるのが信条。
