何を考えるのかをメモしてみよう

考えることが多すぎて
　
なんかイライラ
心の余裕がなくなってきたときは
　
同時進行のキャパオーバー
　
そのままでいたら
頭も心もオーバーヒートしてしまうから
　
今この瞬間
考えたいことだけ考える
　
そのために
今この瞬間
何を考えるのかをメモしてみよう

 

人生を変える自分磨き | ほしのぶLOG