goo blog　サービス終了のお知らせ　

カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

心に風を吹き込もう

2025年03月30日 | ひとりごと
ちょっと気分の晴れないときは
　
立ち止まって
晴れを待っているよりも
　
ちょっと体を動かして
心に風を吹き込もう
　
10歩先まで
行って戻ってくるだけで
　
心にかかった雲たちは
流れていってしまうから
　
静かに待っているよりも
　
はじめの一歩は勢いつけて
ちょっとそこまで行ってこよう
　
素敵な日になりますように✨ 　
　
▽▽▽▽▽▽
リアクション、コメント大歓迎(^^)/
　
✨毎日が明日を彩る自分磨き°˖✧

きっかけひとつで見える景色が変わりだす…

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□　
　
◆ウェブサイト（ほしのぶLOG）
　
◆ YouTube（Brilliant Journey） 
　

しなやかな正義

2025年03月27日 | ひとりごと
ひと時の感情で
全てを投げ出したくなったとしても
　
自分と向き合い
歩みを重ねた心と体には
　
嵐が来ても
折れることのない
　
しなやかな正義が
宿っているはずだから
　
大きく息を吐きだして
ひと息ついて
　
しなやかな正義を胸に
建設的な一歩を探していこう
　
素敵な日になりますように✨ 　
　
▽▽▽▽▽▽
リアクション、コメント大歓迎(^^)/
　
✨毎日が明日を彩る自分磨き°˖✧

きっかけひとつで見える景色が変わりだす…

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□　
　
◆ウェブサイト（ほしのぶLOG）
　
◆ YouTube（Brilliant Journey） 
　

出会いは宝物

2025年03月25日 | ひとりごと
一期一会の出会いもあれば
人生を変える出会いもあるけれど
　
その出会いを
宝物に変えるのは
　
ありがたいと思える
謙虚な心
　
どんな出会いも
偶然が織りなす奇跡の時間
　
あたりまえの世界にも
　
ありがたいことが
たくさんあるのを忘れずに
　
謙虚な心で
出会いを宝物にかえていこう
　
素敵な日になりますように✨ 　
　
▽▽▽▽▽▽
リアクション、コメント大歓迎(^^)/
　
✨毎日が明日を彩る自分磨き°˖✧

きっかけひとつで見える景色が変わりだす…

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□　
　
◆ウェブサイト（ほしのぶLOG）
　
◆ YouTube（Brilliant Journey） 

明日の自分の笑顔のために

2025年03月23日 | ひとりごと
目の前の目標は人生の通過点
　
手の届くところまで
近づいてきたらその先に
　
新しい目標が見えてくる
　
どこまでも続くこの道は
楽しいことばかりじゃないけれど
　
歩み続けた人にだけ
見える景色がきっとある
　
なんとなく過ごす毎日を
選ぶこともできるけど
　
明日の自分が笑顔でいられるように
目標に向かって歩んでいこう
　
素敵な日になりますように✨ 　
　
▽▽▽▽▽▽
リアクション、コメント大歓迎(^^)/
　
✨毎日が明日を彩る自分磨き°˖✧

きっかけひとつで見える景色が変わりだす…

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□　
　
◆ウェブサイト（ほしのぶLOG）
　
◆ YouTube（Brilliant Journey） 
　

我慢のしすぎ？！

2025年03月20日 | ひとりごと
我慢のしすぎは
心と体を緊張させて

痛みをつくってしまうから
　
肩コリ、腰痛、偏頭痛
こんな痛みを感じたときは
　
我慢を開放してあげよう
　
大声で歌ってみたり
体を動かし発散したり
　
時間を忘れて
日向ぼっこをしてみたり
　
食べ過ぎ飲み過ぎには注意して
　
心と体を緩めてあげよう
　
素敵な日になりますように✨ 　
　
▽▽▽▽▽▽
リアクション、コメント大歓迎(^^)/
　
✨毎日が明日を彩る自分磨き°˖✧

きっかけひとつで見える景色が変わりだす…

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□　
　
◆ウェブサイト（ほしのぶLOG）
　
◆ YouTube（Brilliant Journey）