心に栄養補給することからスタートしよう

　
元気の出ない朝は
心に栄養補給することからスタートしよう
　
思ったように元気が出ないとき
元気が出ない理由を探したくなるけれど
　
原因探しは
気分がネガティブに傾いてしまうから
　
ポジティブに
栄養補給することに意識を向けてみよう
　
動く元気が出るように
しっかり朝ご飯を食べてから
　
鏡の中の自分の
緊張が和らぐような
励ましの言葉をかけてみよう

 

人生を変える自分磨き | ほしのぶLOG