オーラソーマ

今日は少しショックなことが・・・

久しぶりに自分でオーラソーマをやってみたんです。

オーラソーマって2色のオイルの入っている105本のボトルから
自分の好きなボトルを選んでいき、今の心理状態なんかを見つめるものなんですが

一人でやっても・・・と思い、友達の会社に行き、みんなでやっていたんです。
はじめはみんなでワイワイやっていたんですが、
途中から笑えなくなってしまいました。

自分で見たくなかったものが明確に出てきてしまったからです。

自分自身も最近気にしていたことが、ずばり出てしまって・・・

やはり、立ち向かわなければいけないことだったんだと・・・

少し涙目になってしまいました。。。

オフ日

今日は久しぶりの完全オフ日♪
といっても何にもしなかったですけど。

久しぶりにポケーっとすることができて、
少し充電ができたような気がする。

自分にはこんな時間が必要なんだって再認識する一日でした。

オフ日なので今日はこの辺で。。。

こころの鏡

ご無沙汰いたしました。

毎日毎日、しなければいけないことに追われ、
自分のペースがかなり乱れていました。

身体は休めていても、気持ちがまったく休まることが無く、
気づいたらかなりのあいだ、自分と向き合うことを忘れていました。

こころのダムを満たすことも無く、
今どのくらい満ちているのかもわからない。。。

自分がまったく見えていない状態です。

と、ここまで書いていたら気づきました！

自分が見えていないから心が休まらなかったんだと・・・

自分で自分が見えているから
等身大の自分で無理せず頑張れるんですよね。

少しこころの鏡で自分を見つめてみよう。。。