継続は力なりという言葉の通り
はじめは大変だと思っていたことも
継続しているうちに
大変だと感じなくなってくる。
大変だと感じなくなるまで続けるのは大変だけど
なにかしたいと思っても、
何もしないことを継続していると
何もしないことになれてしまうこともできる。
考えてばっかりいないで行動しよう。。。
☐ check ☐
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
「どうしよう」が「こうしよう」にかわる 実践ブログ
ほしのぶLOG （https://hoshinob.com）
ひとりひとりが輝く社会の実現を目指す法人
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
ちょっと前に、こんな話を聞いた。
目の前に大きな障害があると
多くに人は一歩も踏み出さずにあきらめる理由を探してしまう。
でも、勇気を持って一歩踏み出した人の9割は
歩みを進めていくことができる。
こんな話を聞いたあとに、
「勇気を持って一歩踏み出しても歩みを止めてしまう人が1割いるんだね」と、
歩みを止めてしまう1割に目が行ってしまうのは
一歩も踏み出さずにあきらめる理由を探しているから。
あたる確率が9割なら10回やれば9回あたる可能性があると言うこと。
逆に確率1割のものを引き当てられるとしたら、ある意味で相当な強運。
自分には確率が低いものを引き当てるほどの強い運はない。
だけど、確率が9割もあるものものなら引き当てることができそうな気がする。
その可能性を信じるか信じないかは自分次第。
可能性を信じて一歩踏み出せる人になろう。。。
☐ check ☐
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
「どうしよう」が「こうしよう」にかわる 実践ブログ
ほしのぶLOG （https://hoshinob.com）
ひとりひとりが輝く社会の実現を目指す法人
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
ランチの直前とか夕方の空腹の時は
イライラしやすくなったりする。
空腹が原因というだけではなく
人間の脳は、
栄養が不足すると、
ネガティブなことに注目し
記憶しようとする傾向がある
ということも原因のひとつ。
ネガティブにとらわれて、
不快な気持ちになりやすくなっていたり、
不快なことを思い出しやすくなっているときは、
脳の栄養が不足しているのかもしれない。
おなかの栄養になるものばかり食べていないで
脳の栄養になるものも食べるようにしよう。。。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
☐ こちらもcheck ☐
「どうしよう」が「こうしよう」にかわる実践ブログ
ひとりひとりが輝く社会の実現を目指す法人
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
若いうちは、
自分の持っているカードの少なさで困りごとを抱え、
年を重ねると、
持っていたはずのカードが見つからなくなって困りごとを抱えるらしい。
カードとは、
趣味とか特技とか
長所とか強みとか
知識とか･のこと。
自分の人生をたのしむためには、
自分が持っているカードを活用するしかない。
ちょっとめんどくさいけど、
自分の持っているカードを棚卸しして確認しておこう。。。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
☐ こちらもcheck ☐
「どうしよう」が「こうしよう」にかわる実践ブログ
ひとりひとりが輝く社会の実現を目指す法人
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
アンガーマネジメントとかが流行りだして
感情をコントロールすることを意識するようになると
理性的でなければならないと感じるようになった。
だから、
感情的に愚痴ったり、
泣き言を言ったりすることもできなくなって･･･
喜びを表現することも少なくなった気がする。
感情の起伏が無くなってしまったら
人間らしさがなくなってしまう。
人間は感情のいきもの。
人間らしく感情を表現していこう。。。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
☐ こちらもcheck ☐
「どうしよう」が「こうしよう」にかわる実践ブログ
ひとりひとりが輝く社会の実現を目指す法人
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
