なんとなく気分が重い
そんな日は
いつもよりちょっとだけ
優雅な時間を過ごしてみよう
音楽や芸術に触れてみたり
本を読んだり瞑想したり
あくせく何かをするんじゃなく
ゆっくりと時間が過ぎるのを感じてみよう
美味しいお茶やコーヒーをゆっくり味わい
ほっと一息ついてから
やらなきゃいけないことだけやっておこう
なんとなく気分が重い
そんな日は
いつもよりちょっとだけ
優雅な時間を過ごしてみよう
音楽や芸術に触れてみたり
本を読んだり瞑想したり
あくせく何かをするんじゃなく
ゆっくりと時間が過ぎるのを感じてみよう
美味しいお茶やコーヒーをゆっくり味わい
ほっと一息ついてから
やらなきゃいけないことだけやっておこう