カウンセラーの ひとりごと

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ちょっと苦手

2015年12月23日 | 独り言

誰でも自分の思い通りになってほしいことって
少なからず持っている。

それは理解できるけど、
自分の思い通りに物事をすすめるために
人をコントロールしようとする
コントローラーと言われる人たちがいる。

たまにこういう人に出会うことがあるけど、
ちょっと苦手です。

なんで苦手かって
コミュニケーションが成り立たないことが多いからなんですが…


コントローラーって
自分がコントローラーだとは気づいていないし、
そうすることで今までの人生を過ごしてきているから
悪気はない。

でも、なんか人間関係がうまくいかないと感じていることも多くて、
それに、思い通りにならないことも多いから、
自分が傷ついていると思っていたりする。

だから、自分の想いを叶えるために
あなたが動きなさいって感じるような
テンションでいろりろと言ってしまう。

結果的に相手を傷つけてしまっていることに気づかずに。

コミュニケーションは自分だけでなく、
相手もいるから成り立つものなんですよね...

自分がそうならないように気を付けよう…





一期一会

2015年12月20日 | 独り言

最近、学生時代にもっとちゃんと
勉強しておけばよかったなって感じることがあるんです。

その頃に勉強していたら何が変わるということではないんですが…

でも、もったいないことをしたなって。


したくない経験はあったとしても、
必要のない経験はないと思うんです。

そして、その時にしかできない経験
その時だからこそできる経験ってものもあると思う。

だから、その時その時を大切にする。

『一期一会』

小学校の卒業のとき、隣のクラスの先生がサイン帳に書いてくれた言葉。

その時は、何の事だか分らなかったけど、
今はこの言葉の重みを改めて感じる。


自分の行動とか、
考え方とか、
今の自分を
振り返ったりすることなく、
流されて生活していると、
気づかないものなんですよね。




お時間があれば、
ホームページもご覧下さい。
http://kurione.or.jp/wordpress/

本気で考えるとき

2015年12月17日 | 独り言

このままでいいのかな。
なんかしないといけない気がする。
本当の自分はもっと…

そんな気持が漠然と出てきて
なんかもやもやする。


こんな時って
人生の転換期かもしれない。


人によってその時期がおとずれる
タイミングは違ったりするけど
多くの人が体験している。

自分の人生について本気で考える時期。

だから、人生の中で1回や2回ではないことも多いらしい。


実際に、自分も4回ぐらいそんな時期を体験している。

はじめはたぶん思春期や受験のとき。
あとは、
引きこもりたくなったけど、
そのタイミングで転職をしたこともあれば、
勉強を始めたこともある。


本気で考えるからこそ、
つらく苦しく感じることもある。

こんなもやもやした気持ちなんてなくなればいいのにと
もやもやをなくすために、
好きなこと楽しめることをたくさんしてみることもある。

こんなこと考える自分て変なのかな
こんなもやもやを抱えるなんて病気なのかなと感じる時もある。


だけど、そんな時って
重箱の隅をつつくように細かいところを考えたりして、
限られた狭い範囲で考えてしまっていたりするんです。


そんな時はできるだけ視野を広くする心がけてみる。

晴れた日に空を見上げるだけでも、
視野と考えが広がるかも。



夢をみる

2015年12月14日 | 独り言

小さいときは、
胸を張って
夢を語っていた。

野球選手になりたい。
サッカー選手になりたい。
お医者さんになりたい。
お菓子屋さんになりたい。
お嫁さんになりたい。

どうしてなりたいの?

なりたい理由を訊かれても
中身はどうであれ、
しっかりと、理由を言えたりして。。


でも、
いつからか
夢を語るのを
恥ずかしく感じたり、
夢を追うこと自体に疲れてしまったりして・・・

そして、

夢を見ないように、
現実を見て、
とか
地に足をつけて、
とか

夢を見ない、追わない理由を、
言えてしまう。


夢は
何かをてに入れたから叶うとか、
何かをできているから叶うとか、
そんなことではないんだと思う。

望んだことをてに入れたら、
どんなことができる可能性が広がるんだろう。

望んだことができるようになることで、
どんな自分になっていくのだろう。


夢って、言い換えたら
ありたい自分の姿。

もっと言い換えたら
自分の幸せな姿なんだと思う。



だから…

夢なんてないなんて言ったら
自分がかわいそうです。。。



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人のために、誰かのために

2015年12月11日 | 独り言

相手が思うようになってくれない。
これだけやってあげているのに。
なんでだろう。

こんな悩みを抱えてしまうことがあります。

そして、
自分が思うような相手になってほしいから
もっといろいろやりたくなる。


自分以外の誰かの考えや行動を変えるのは
とっても大変。

でも、

自分が自分を変えることだって簡単ではないのに
そのことはちょっと置いておいて、

人のことは変えられるような気になってしまう。


自分の思いを叶える方法は、

自分がすることで叶う、
相手にやってもらうことで叶う、

大きくまとめると、
このふたつ。

相手を変えたい時って
自分がすることで叶うように感じているけど、
相手にやってもらうことを望んでいる。

だから、
相手にやってもらわないと叶わない。
当然、相手にも都合がある。
だから、すれ違いが起こる。

これが
「人のために」、「誰かのために」の落とし穴。



人を変えようとすることは、
その人の人生を変えようとすることなんですよね。。。



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