マクロビオティック、はじめました

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買って紹介していなかった本がたくさんありますので、少しずつ書いていきたいと思います。

これはマクロビオティックをやっている人の実践例などが載っています。
日々の献立や好きなもの・きっかけ・変わったこと・やめられないことなど。
マクロビオティックというとストイックそうだとか、あれもこれも制限があって大変そうとか、食費がかかるとか（実際そうでもないのですけど）手が出ない人も結構いるのではないのでしょうか？
しかし、この本はやっている人の献立や工夫していることが載っていて参考になります。
もちろんレシピも載っていますし、玄米ご飯の炊き方やだしのとり方など基本も押さえていますので初心者にもとっつきやすいと思います。
外食でできるだけ動物性を取らない工夫や、食べてしまったらその後の対処など。
自宅でがんばっていてもおつきあいなどがありますからね。
これに登場している方は仕事を持っていたり、家族、子供と一緒だったり、ごく一般の人たちばかりです。
マクロビオティックは自由なものであること、味覚や体調は変わってゆくこと、料理が楽になったり、生きやすい物の見方ができる（と私は思う）など実際に体験してみるとわかることがたくさんありますからね♪
家族の献立との違いも、例えば玄米ご飯を一人分炊くなら、最初は白米の中に玄米を１合乗せて炊くだけで立派にわけて炊けるのですよ～♪

台風

昨日から関東圏は台風のニュースばかりですね。
なんだかいつも東京のＴＶ局は台風に騒ぎすぎのような気がします。
交通機関が麻痺するのは仕方がないですしね。
遠出してくる人、遅くなりそうな人は前もってわかっているでしょうから、
出かける前に宿泊施設などどうするか考えておくのも必要かと思います。
今は携帯もありますから、宿泊サイトの会員になっておけば直前に空いているホテルを探すこともできますしね。
カードの1枚もあればお金にも困らず宿泊できるでしょう。

ニュースが関西でも大きく報道されたのかもしれません。
実家からも電話がかかってきました。
自転車が倒れたくらいでなんともないし、昨日Amazonのお急ぎ便で注文した商品も今日届く予定と順調♪
夜中は気圧がぐるんぐるんするせい？
感覚ではわからないのですが、なぜか寝られません。
旦那は仕事で起きたり寝たりするため別室にいてわからないようですが、
私と猫軍団はそわそわどきどきわくわく落ち着きがなかったです。
猫も４匹ともやってきて「んなぉー」と鳴いたり、怖がってはいないですが目がくりくりになってました。
河川や崖の近くでもないですからそんなに心配することもないでしょうけど。
子供の頃は家が浸水するほどではありませんでしたが、子供の膝くらいまで水がきたりしてました。
台風が去ったあとに魚や亀が流れてきたりして探検したり（笑）
学校の前に水がたまってたどり着くまでに足首まで水につかって登校して、
ストーブで制服をかわかしたり。
なのであまり関東ですごい台風って思ったものがないです。
今はその状態だと休校になってしまうのかもしれませんね。
なんだかんだと過保護な世の中のような気がします。

旦那はフリーな仕事なので穴をあけることができません。
今日も６時半くらいに家を出て都内に向かう予定でした。
最寄り駅は２路線乗り入れています。
１つの鉄道は滅多に運休にはならないので多分大丈夫と思っていました。
（実際千葉方面の電車はほぼ全滅でしたが、その路線だけ通常運行でした）
すると昨日仕事先から「前泊できますか？」という電話が。
前泊してもいいけれど宿泊代を出してくれるという話はなかったそうで、断ってました（笑）
しかし、とまらなきゃいけないような状態だと仕事相手も目的地に来れませんよ～。
そんなに慌てなくてもと思ってしまいました。
以前旦那の実家から帰るとき飛行機だったのですが、台風が去ったあとなのに心配されました。
滅多にこないものはやはり怖いのでしょう。
アパートなんかだと雨戸のない家も多いですしね。
一戸建てでも雨戸は1階やベランダだけで、防犯用という感じです。
それよりも関東は地震を怖がった方がいいと思うのですが・・・。
東日本は関西に比べて震度３，４レベルの地震の数がが多すぎ～。

マクロビオティックを習う

本などでマクロビオティックをやり始めるとそのうち思い始めるのが、習いたいということ。
レシピには書いていないことってたくさんあるんですよね。
例えば味噌汁の味噌は説いてから入れる、とか。
自分で思い込んでいることもあるでしょうしね。

秋から始まる新規講座も多いようですから、調べてみました。
最近はマクロビオティックも知られるようになってきたせいか、「近くに教室がないわ」と思っていた方でも知らない間にオープンしてるかもしれませんよ。
カルチャースクールで開催してるところもあります。
あと「マクロビオティック」で検索して引っかからなくても「玄米菜食」「ベジタリアン」「薬膳」「自然食」などで主旨は同じもの見つけることができる場合も。
オーガニックカフェで１日講座をやっているところもあります。
千葉でもカフェアースなどで時々行われているようです。
なかなか時間が取れない、教室がないという方はオーガニックベースなどで通信教育を受けている方もたくさんいらっしゃいます。

さて久しぶりに調べてみたのですが、行けそうな教室がなくなっていたり、
個人でやっている教室ができていたり。
通信教育もよいのですけどね。
ＤＶＤが見られないので・・・。
プレーヤだけなら安いのですが、録画できたりビデオを編集できる機能が欲しいと思ったり。
いまだに購入するきっかけ（財布か？）がつかめません^^;
まだ必要ないということかなと思っています。
料理教室については講座費用をどうするかです。
自分の小遣いは猫費に半分以上消えてます。
猫は私の趣味だから小遣いで（旦那談）。
まぁ動物病院は滅多に行かないし、これは家計からですけどね。
マクロビオティックについては「玄米ご飯と味噌汁と野菜があればわざわざ習う必要はもうないのでは」という考えのようです。
入会して事後報告でもいいですし、「入る」って言ってしまえば止められないのでそれでもいいのですけどね（笑）
あとは料理教室によるのかもしれませんが、包丁は左なのでこれが用意できるのか？ということを聞かなくてはいけません。
一人だけ左だと隣の人に当たるので、微妙なところもありますしね。

頭が重いの？２

続きの画像・・・
きなこの口元はなかなか撮影してもわかりづらいのですが、これがうまく撮れました。
性格も模様も派手な猫です（笑）
三毛猫はいいとか珍しいとか言われますが、どういいのか珍しい？個体が減ってるのでしょうか？？謎です。
雑種ではサビと白猫をまだ飼ったことがありません。
いつか飼って全柄制覇してみたいものです。
保健所で処分される犬猫は年間30万、データによっては65万、100万匹という話も。
猫の大部分は子猫だそうで、ってことは自分ちの猫が生まれたけど育てられないわってのが大半なのではと思います。
引越しや結婚、最近では離婚など人間の都合だけで処分されてしまう仔も多いそうです。
以前ペットの里親探しサイトで、会社が倒産し大型犬を飼えなくなったという人の募集記事がありましたが、「日本全国どこでも飼ってくれる方には連れていきます」と書いてありました。
どうにもならないことがあってもここまで一生懸命な人もいますし、すぐ保健所へという人は本気で考えて探したのか？と思いますね。
まだまだ好きな柄を選んで飼える世の中ではありませんね。
いつか自分で好きな柄を選んで飼える時が来るといいのですけど。


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頭が重いの？

きなこはどこにでもすぐにあごを乗せたり、頭を乗せてまくらにします。
頭が重いの？
自分は人間だと思っているのかも？
人間大好きですし、猫っぽくない。
（普通の犬より犬っぽい）


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