健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

揉み返し

2013年06月18日 | 健康
ここ暫く、というかずっとなんですが、朝起きるのが辛いのです。
目が覚めた瞬間の感想が『疲れた』だし。

とは言え、元々寝起きは良い方なのですぐに動けるし、ご飯だってガッツリ。
本当に朝が弱くてお悩みの方々には『何甘えてるんだ!』と叱られそうですが…
まぁ、本人的には辛くて重い身体を引き摺って、職場へ向かう訳です。

それが、今日はそんなに辛くない?
毎朝感じる鈍い痛みやだるさが、そんなでもない気が。
もしかして、昨日のマッサージが効いてる?

週に1回位なら、やりくりすれば通えるかな、と本気で検討。