健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

サラダと炭水化物

2009年07月17日 | 飲食
意外と飽きないサラダ生活
時には変わりサラダを作りますが、ほぼ毎日食べるのはレタス+トマト+アボカドの、山葵ポン酢マヨネーズかけ。
しかも、最大のお楽しみは〆の素麺。
野菜の水分で薄まったドレッシングにめんつゆを足して、茹でた素麺を入れて食します。
時には七味を振りかけたりして、嗚呼、幸せ。
ちょっと待て?今までのラーメンライスとかとどっちがカロリー高いんだ?