goo blog サービス終了のお知らせ 

アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

3000m 1000m×2本 7/23(木)

2009-07-24 | 日記
今日は仕事がちょっと速く終わったので,グランドで10000m走ろうと思いました。でもでも・・・案の定というか,3200mで切れてしまいました。しょうがないので,1000mを2本追加しました。
3000m(400mごと) 1'42" 1'39" 1'42" 1'45" 1'44" 1'45" 1'48" 1'41" (13'50")

1000m 1'33" 1'34" 44" (3'52") 1'32" 1'35" 44" (3'52")

1000mは楽に走ってこのタイムだから,まあいいでしょう。でも,どうして走れないのでしょうか???? 気持ちの問題だとは分かっているんですが・・・。なんとかしなきゃ 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする