サイトで面白い物を見つけ、早速手に入れてみました
ストームグラスと言う、簡単に言うと天気予報してくれる器具です
化学薬品の中のしょうのうが温度や気圧によって結晶が変化すると言う原理のようです
沈んだり、モヤモヤと浮かんで来たり、変化はいろいろです
でも、実際の天気とはあまり関係ないみたい
インテリアとしてはいいです
今朝起きて川を眺めたらなんと川面が凍っているではありませんか！
去年は確かこんなことはなかったと思います
最近は立春後ではありますが、気温が下がる日が続いていたので、そのせいだと思います
びっくり‼️
でも家のシクラメンは数ヶ月ぶりに花が咲いていました
しばらく葉っぱだけが元気だったので心配していました
先日届いた募集要項
治療院の処置に期待して申し込みました
先にも書きましたが、１０km完走なら最低５月から走り始めても間に合うと思うからです
間に合わなかったらやめればいいだけなのです
それくらい今の治療院は効果があります
昨日の針治療
今日は道路の雪が消えて、気温も４℃まで上がったので、走ってみました
1. 5kmほど行くと、痛みがほとんどなくなり、ペースアップしたくなりましたが、まだまだ我慢
6.20〜5.55くらいで 5kmを走ることが出来ました
とても嬉しいです😃
一昨日走った後は少し痛みがありましたが、ストレッチなどをしたら昨日は痛みがほとんどなかったので、今日も走りました
走っても痛みが軽いと分かったので、少しだけ距離を伸ばして.往復５kmです
復路、ちょっと頑張り過ぎて、ペースが5.50まで上がってしまったので、落として走りました
これからも週末を中心に、少しずつ走ろうと思います😀
🏃
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