脚の状況 その後

ほぼ４週間前に走って以来、全く練習していませんが、月曜日に愛犬の火葬をした後、気分転換に本屋さんへ行くため、往復4kmほど歩きました

そうしたらやはり足の付け根の辺りが痛くなり、またまた休養を要することになったようです

ロキソニン攻撃で痛みはかなり消えたのですが、まだ無理は出来ません

またしばらく休みます

でも、走りたくなったら走るかも

愛犬の死

昨日１５年間共に生活して来た愛犬が、天国に旅立ってしまいました

何度か大病しながらもこれまで頑張って生きてくれていました

とにかくやんちゃな犬で、幾度となく笑わされたり元気付けられたり

思い出は尽きません

天国ても楽しく元気に過ごしてもらいたいです

太平山 仁別公園の紅葉🍁

日曜日、身近な紅葉を見に、仁別へ行ってみました

学生時代以来、ほぼ４０年ぶりです

当時とはまるっきり変わり、本当に公園と言う感じでした

当時はただただ山の中で、学内駅伝大会ぐらいしか行くことはありませんでした

上り口辺りまでは走って行ってましたが

紅葉は終わりかけでしたが、まだ綺麗なところもありました

そう言えばランニングの方は、足の状況がよくないので、まだ休みます

脚の状況

２週間前のTTで痛めた脚は、治りかけていたのですが、一昨日仕事で無理な体勢をしてまた痛めてしまいました

その日から知り合いの医者に勧められていた、ロキソニンを１日９錠飲むと言う掟破りの方法で、だいぶ痛みは引いて来ました

この週末は天気もいいようなので、少し走ってみようかと思っています

小安峡の紅葉

２週間前ですが、念願だった小安峡の大噴湯を見に行って来ました

ネットで紅葉もそろそろ見頃とみたので

行ってみたら紅葉🍁の始めで、少し早かったみたいですが、所々はいい風景を見ることが出来ました

昼には佐藤養助本店で稲庭うどんを食べました

そこのモミジが一番の紅葉だったりして