「アラフィフランナーだった者の練習日誌」記事一覧
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ランニング7/16 ５km
(2024-07-18 | 日記)
火曜日家に帰ってから走りましたいつも通りアップで２km.その後３kmです本当に無... -
ランニング4km 7/12
(2024-07-16 | 日記)
金曜日仕事終わりに走りましたアップで... -
秋田県中学校総合体育大会陸上競技 始まります
(2024-07-13 | 日記)
http://churiku.starfree.jp/shtml/Ti... -
ランニング 7/5 5km 7/6 2km
(2024-07-11 | 日記)
先週末にランニングをしていました金曜日には仕事から帰って来てから5kmあまり土曜... -
ハートカズラ
(2024-07-08 | 日記)
四年前、引越し祝いに貰ったハートカズラの花が咲きました葉っぱがハート形だからこの... -
秋田県陸上競技選手権兼県スポ大会2024の速報サイト
(2024-07-05 | 日記)
昨日から始まっています明日からは審判... -
イトバハルシャギク 2024.6.29
(2024-06-30 | 日記)
今年もいい感じに咲きました -
ランニング24.6.26(水)
(2024-06-28 | 日記)
何年ぶりでしょうか 帰宅後に走りました今は日が長いので可能ですまた、走ること自体... -
全国障害者スポーツ大会北海道東北ブロック予選終了
(2024-06-24 | 日記)
昨日のことですが、無事終了し、札幌市... -
全国障害者スポーツ大会サッカー競技北海道東北ブロック予選
(2024-06-22 | 日記)
今日から秋田市にて開催です今年の佐賀... -
能代山本中学校夏季総体陸上競技大会
(2024-06-15 | 日記)
朝から暑くなっていますが、体調管理に... -
ジョグ3.5km 6/8 3.5km 6/9
(2024-06-10 | 日記)
この土日、復活後初めて連続して走りました土曜日は前回のランニング後痛めていた右後... -
2024. 能代山本小学生陸上競技大会
(2024-06-09 | 日記)
https://x.com/noyamatf05Akita ... -
ショック😨 EPSON リスタブル サービス終了❗️
(2024-06-06 | 日記)
長年愛用していたEPSONリスタブルのサポ... -
虹🌈 6/4 夕方
(2024-06-04 | 日記)
昨日は雨のち晴れの予報でしたが、なか... -
ランニング４km 6/1
(2024-06-03 | 日記)
またまたランニング出来ました今回は以前からトレーニングにはもってこいと考えていた... -
野菜の苗植え付け 24/05/28
(2024-05-29 | 日記)
日曜日、僅かばかりの畑に、野菜の苗を... -
jog 3km 5/28(日)
(2024-05-27 | 日記)
１週間ぶりのランニングですこの周期で走るのは復活以来初めてですアップ２km３km... -
秋田県高校総体陸上2024 速報サイト
(2024-05-25 | 日記)
昨日から始まっていますhttp://aktrikuj... -
ドラゴンアイ👁️🗨️ 2024.5.19
(2024-05-21 | 日記)
これもずっと見てみたかったところ天気...
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