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アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

町7周 7/15(水)

2009-07-16 | 日記
今日も夜,町に出かけました。先回と同じように10周したかったのですが,アップの時から全然走る気がしなくて,足が重くて走れませんでした。
6'53" 6'46" 6'42" 6'24" 6'27" (33'14") 7'19" 6'10"
この有様です。日曜日との違いは何なのでしょうか。確かに風が強くて大変だったのですが,それだけではないようです。こんな日がレースに当たったら大変です。
 残念
コメント
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