青梅マラソンラップ

気温約９℃　風速３ｍと，厳しい条件でした。往路は向かい風，復路は追い風と聞き，そのつもりで走っていましたが，復路も向かい風が結構あり，「なんじゃこりゃ」と思いながら走りました。日景が続くところでは，半袖Ｔシャツに手袋だと，肌寒さを感じました。かといって，ロンＴだと邪魔になりそうだったので。

５Ｋｍごとのラップです。
26.18 49.23(23.05) 1.12.52(23.29) 1.36.25(23.32) 1.59.55(23.30) 2.22.10(22.15) 2.24.01(1.51)

スタート地点までと，その後の人混みの中でのロスを含めて約３分を差し引くと，予定以上のペースで走れていました。５ｋｍごとに23.30前後で通せたことは，本当によかったです。

足へのダメージはあまりありません。

青梅マラソン終了

去年よりネットタイムは良かったです
でも、やはり4000番台のスタートは厳しいです
スタート地点まで3分くらいかかり、まともに走れるようになるまで5キロメートルくらいかかりました
去年は5キロ２４分ペースで行きましたが、今年は23.40くらいで通せました
詳しくラップは後でアップします
満足できるレースでした

いよいよです 青梅マラソン

風が結構ありますね
気温も高くなく難しい条件です

開会式

東京2020オリパラ フラッグツアー