自主トレーニング

暖かい日差しにつられ、先週から自主トレーニングを本格化スタート

今日も近くの北海道日本ハムファイターズの二軍施設、
ファイターズ・タウンの駐車場で投球練習

プロ野球チームは暖かい？いや暑いくらいの南国でキャンプ中
だから、このファイターズ・タウンも人まばら

球場のグラウンドは、整備されている最中のようで、
スコアボードも改修中だ

また室内練習場も、人工芝の張替え作業中のようで、
駐車場には真新しい人工芝のロールがいくつも置かれていた

正午前から第二駐車場で簡単なストレッチして肩慣らしから始める

10m程の距離から身体が温まるまで投げ、徐々に距離を開ける

身体が温まったら、塁間約27m強の目安距離から、
誰かが投げ当てただろうコンクリート壁の白くなった跡めがけて投げる

50球程投げると額に汗が出てきて身体が完全に温まる

約150球程投げ終わり休憩

その後は、左右にボールがゴロになるように投げ、
ゴロキャッチの練習をして終わり

先週から休みにこの駐車場で投球練習をしているが、
腕や肩に若干の張りが残るようでは練習不足がわかる

まだまだ開幕まで時間はあるので無理せずに徐々にペースをあげたい

しかし、たまには練習相手を探して、キャッチボールはしたいね
今後は会社で他の野球チームの奴を誘って練習しよ

すべての車に設置すべき

昨日、車を運転中に渋滞にハマり、前を走っていた新潟ナンバーのトラックの
後部の荷台扉に貼られていたステッカーが目に止まった

そのステッカーには、
『この車は、アルコールを感知するとエンジンがかかりません。生命と安全を守る、事故「ゼロ」への切り札
アルコールインターロック装置、装着車』と書いてあった

興味があって、アルコールインターロック装置の仕組みを調べてみれば、

始動時に検知ユニットに呼気を吹き込み、アルコール濃度が設定値以上であればエンジンを始動できなくするというもの

アルコール濃度の設定範囲は、0.050～2.000mg/Lで、分解能は0.001mg/L

道交法で酒気帯び運転となるアルコール濃度は0.15mg/Lであるので、事業者によってより厳しい運用をできる装置がある
〈東海電子業務用アルコール・インターロック装置「ALC-LOCK」より〉

現在は、多くの運転手を管理する運送業社で独自の装置を取り付けが始まったらしい

今後は、すべての車種に取り付けの義務化が進めば、悪質な飲酒運転が無くなるのに

「飲むなら乗るな！乗るなら飲むな！」の交通安全標語も今後は、
「飲むなら乗れぬ、乗るなら飲めん！」に代わるかな？(^^)

癒しのスパでのんびりと

出張やら外出の多かった今週はややお疲れモード

三連休だし少し遠出してでも温泉に行きたい気分だった

しかし、さすがに疲れのせいか、朝起きたのが１０時
とても今から遠出は無理

そこで思い出して行く気になったのが
『グランローザ潮の湯』

千葉県野田市にある、本格的スパリゾートで源泉掛け流しと岩盤浴がある

なんやかんやで到着したのが午後１時過ぎてしまった

受付で、２００円で会員になれば次回から入浴料が割引されるらしいので、会員カードを発行してもらう

入館して、ロッカーでダサい中国の学校の体操着のような館内着に着替え
とりあえずは昼飯を食うことにして、半日はいるつもりなので、生ビールと春巻き
昼飯後は風呂に入り癒される
ロッカーは広々としてひと扉ごとになっているから上下で客同士が煩わしくない
お風呂も、内湯やジェットバスの座り湯、露天風呂には源泉掛け流しと変わり湯がある
また、サウナは『ロウリュ』という革新的サウナらしい

突然おばさんがサウナに入ってきて、アロマの含んだ液体を焼けたサウナ石にボトル１本を振りかけ、バスタオルを振り回してサウナ内の空気を回したら、アロマの香りの熱風が部屋中にまわりリラックスしてサウナが楽しめる
これを一日決められた時間に２回やってくれる

源泉掛け流しの露天風呂のお湯は、温度・湧出量・成分において千葉県トップクラスらしく、
塩化物泉は、入浴することにより皮膚に塩分が付着し、汗の蒸発を防ぐことで保温効果が高まり、湯冷めしにくいお湯だとか

タオルも使いたい放題でアメニティも充実している
風呂上りは、リラクゼーションルールで昼寝も出来る
夕方までのんびりとリラックス出来て疲れも取れた一日だった

これからはこの温泉施設に通うことが多くなりそう

Gift Showで良いもの見っけ！

２月６日から東京ビッグサイトで始まった
『インターナショナル ギフトショー』
今日が最終日で慌てて午後から出掛けた(^^;;

日本最大級のパーソナルギフトと生活雑貨の国際見本市

この春の販売促進の計画で、販促物を探しに行った

会場は最終日なのに受付には登録をする行列が出来るほどの賑わい

登録を済ませ会場を散策
事前にイメージしていた物を探すが見つからない
会場は真冬とあって暖房が効いて暑いくらいで次第に汗かいた(ー ー;)

とにかく広い会場なので目的の物になかなか辿り付けない

ようやくイメージに近い物を発見！
お兄ちゃんにいろいろ質問したが、オリジナルでの生産が出来ないらしい

また違うブースへ行けば、イメージぴったりの製品がずらり！
お姉さん？いや、オバさまにオリジナルで出来ないか？と質問するも
このメーカーもNG...

半ば諦めかけていたら、端の端の場所のブース前でオリジナルに加工しているメーカーを発見！

オリジナルグッズ製作用のパーツ及び関連機材の製造販売の会社だ
あった！(^o^)

イメージした物が無地のサンプルで陳列されており、
いくらでもオリジナルに加工してくれるとのこと

早速、名刺交換して週明けにも具体的な話を詰める約束をしてきた

これでこの春の販促物は完璧な物が出来る
これなら売り上げは倍増間違いなし！

思いの物が出来るとあって、帰りは気分良くて、
いつもよりレインボーブリッジが綺麗に見えたのは錯覚か？(^^)

ちくわ屋の野望か？

長年お世話になった、取引先の美人店長が、家庭の事情で１月に退社された

その店長が、今日明日と東京に遊びに来たから退社後の挨拶に来てくれた

まぁ、久しぶりだしランチでも食べながらと江戸前寿司を食べに行った
昼飯はどうでもいいのだが、あまりにも美味しかったのでオマケにブログアップ

その店長、実家が愛知県豊橋市出身
お土産にと、豊橋名産『ヤマサのちくわ』をもらった

最初にもらった時には、ちくわなら酒のつまみに丁度良い程度に思っていた

家に帰り、カミさんに「ちくわをもらったよ」と紙袋から出してみたら、
なんとパッケージにハートマーク♡

ありゃまぁ、少し早いバレンタインだったじゃん！
名産のちくわと珍しい白ちくわ、チーズ入りちくわと可愛いハート型の練物が入っていた

甘い物が苦手な男性には嬉しいオシャレなギフトです

オヤジ的にGODIVAのチョコレートより嬉しい

しかし、先日の恵方巻きは寿司屋の陰謀？バレンタインはチョコレート屋の陰謀？

今や地球人的行事になりつつあるバレンタインデーにちくわ屋が参戦
このバレンタインギフトにはちくわ屋の野望が見えてきそうだ

今後、オヤジの業界もバレンタイン商戦に何か策を練らなければならない

ただ、オヤジの会社はレディースバッグメーカーだから、
女性から男性に贈るバレンタインは関係の無い行事
ならば、ホワイトデーがあるではないか！

ホワイトデーにバッグやサイフを本命の女性に贈るとの願いが叶うとか？
なんだかオヤジ的なベタ過ぎる安易な発想だわ...(ー ー;)

しかし、ちくわ屋もやるもんだ
店長、ご馳走さま！ありがとう！(^^)/

肝専門の料理店

昨日から出張で来ている名古屋は、昨夜から小雨が降り続けていた

東京では、大雪の予報に混乱寸前のニュースが朝から報じている

昨夜は、会合が終了してから若い連中と飲み直しに行った

前もって何か美味い物でも食わす店をリクエストしておいて、案内された店が、
『肝屋 嘉正亭 みその』
何やら肝料理とお晩菜の美味しいお店だとか

場所は、御園座南側の通りを入ってすぐ左にある

牛・豚・鶏・馬から魚介までの肝を使った料理が楽しめる

会合のパーティーで料理をかなり食べたり飲んだので、
軽いつまみ程度で注文した

先ごろ、牛の生レバー刺身が食べられなくなったが、
この店には馬レバー刺身があったので注文
馬のレバーはクセが無く、歯応えもあって美味しい

他に、牛ハツ稲妻落しとやらの牛の心臓刺しと、
あとは鶏モツ煮込みも注文したがどれも美味しかった

しかし、モツ焼きとかの店なら関東にもあるが、
こんな肝専門の料理店が名古屋本社の近くにあったとは知らなかったし珍しい

今度は、始めからこの店でいろいろな肝料理を味わいたいものだ
でも、肝だけに食べ過ぎは禁物だな

でも、この店の肝料理とお晩菜の『お晩菜』
一般的に、お晩菜は京都の和食の惣菜を言うが、
この店はもしや京都のお店かな？

久しぶりの名古屋出張

久しぶりと言っても、正月に帰省したから約一ヶ月ぶり(^^;;

今夜、オヤジの会社の本社で会合があり、名古屋へ出張して来た

午前中に東京で会議を終わらせて、昼前の新幹線に乗り、午後１時過ぎに到着

駅弁を食べるより、名古屋まで空腹を我慢して名古屋駅のホームで、きしめんと天むすセットを食った
その後、栄まで行き取引先三軒へ立ち寄った

しかし、久しぶりに見たテレビ塔だけど、こんなにショボかったかな？

中学生の頃に彼女とデートに来た時はデカくて立派に見えた

でも今は、東京でスカイツリーを見ているせいか？小さく見える

よく昔住んだりした街に久しぶりに行くと、こんなに狭い道だったかな？と感じるのと近いような感じがする

今夜の会合さえ終われば、美味しい名古屋飯を食べに若い奴らが案内してくれる約束になっている

あぁ～早く夜になれ～(^^)

久しぶりの美味い塩ラーメン

千葉県松戸市　自家製麵　琥珀　琥珀そば　★★★★☆

最近、持病の痛風とダイエットで、大好きなラーメンを食べるのを控えている
それでも、一ヶ月に一食くらい食べれるように日頃から節制してきた

正月の４日に食べた以来のラーメンを食べに、
昨日の昼に行った松戸の有名店

『自家製麵　琥珀』

玄関先に置かれた木彫りの看板が目印

元々この店の店主が、長野県飯田市に店を構えていたが、
昨年にここ千葉県松戸市に移転してきた経歴がある

千葉県松戸市と言えば、超が付くほど有名な
『富田製麺』のあるラーメン激戦区

そんな激戦区に殴りこみをかけるほど味に自信があるのだろうと
以前からチェックしていたお店だ

日曜日の昼だから満席覚悟で行ったが、意外にも空席があり
食券を買いすんなり着席

オヤジは、常に店の自慢の味をチョイスするようにしているので、
『琥珀そば』の塩ラーメンを注文

麵は、細麵と中太麵の２種類から選べ、中太麺は大盛りにもできる
でも細麵好きのオヤジは大盛りに出来ないので別にサイドメニューを注文
『チャータマ丼』


まずは、スープを一口・・・鶏ガラとカツオ風味か？の透き通ったスープは絶妙で繊細
麵は、程よくややちぢれの細麵で茹で加減も丁度良くて食べやすい
具は、大判のチャーシューが２枚、半熟の玉子が半分、海苔にシナチク、水菜に葱

ややチャーシューの脂が多くて少しオヤジにはクドく感じたが、
他はすべてベストな味

久しぶりに美味しい塩ラーメンに出会えた

カミさんは、中華そばの中太麺を注文

麵と具が別々に盛られて出てきます
やや醤油がしょっぱい感じがしてオヤジには不向きな感じだが、
カミさんは意外と行けるようで美味しいと言っていた

今後は月に一度しか食べないと決めたからには、
出来るだけ美味いラーメンと出会えるように店を探そう

美味しい節分の恵方巻き

毎年、節分になるとこの疑問にぶち当たる

何故、節分に恵方巻きを食べると縁起が良いのか？

そんな疑問を持ちながら…
毎年息子のバイト先の回転すし屋で
家族４人分４本を注文してとりあえず食べる(^^;;

長さ約１７cmで、具は玉子焼き、キュウリ、イカ、アナゴ、
サーモン、数の子、エビ、イクラの入った海鮮巻き

今年の恵方は南南東なので、
iPhoneのコンパスアプリで南160°を表示させ、
一言も発せずにただ食らう！

本来恵方巻きの習慣は、大阪地方を中心に行われていた

1998年にセブンイレブンが全国発売にあたり、
商品名に採用したのが始まりらしい 〈Wikipediaより〉

しかし、
昔なら玄関先に鰯の頭を柊の枝に刺して飾り、
炒った大豆を鬼のお面を被った鬼役のお父さん
(本当はお母さんがぴったり役なんだけど)に
『福は内！鬼は外！』とやるのが習わしだった

それで、年の数だけ豆を食べると風邪をひかないとされていたものだ

今ではそんな日本伝統文化もやる家庭も少なくなってきているのだろう

それはともかく、節分が終われば明日は立春

暦ではいよいよ季節は春になるのだがまだまだ寒い日が続きそう(ー ー;)

新調したバッティンググローブ

２月に入り、プロ野球チームは南国の温かい地でキャンプイン

オヤジもそろそろ本格的に自主トレを始動しないと、３月末の開幕に間に合わなくなってしまう(ー ー;)

ランニングや筋トレ、投球練習や素振りなどを仕事から帰ってやるのだが、なかなか辛い

投球練習はいわゆるキャッチボールだが、相手がいない場合は近くの野球施設のコンクリート壁が相手

素振りは、マンション横の広場なら夜に遊ぶ子供もいなくて安心

時間があれば、近くのバッティングセンターに行き打ち込むのだが、お金を掛けないでも練習は出来る

そんかバッティング時に必要なバッティンググローブを新調した

学生までは素手で打っていたが、一度バッティンググローブを使用してから感覚が良く感じて使用し続けている

新調したバッティンググローブは、
『UNDER ARMOUR Yard IV』
手に馴染む羊革で通気性や柔軟性が良くて選んだ

２０１３年のNEWモデルも発売されているが、別にNEWモデルでなくても良かった

ただ、どこのNETショップを探してもオヤジの手のサイズMDのホワイト/レッドが無い

半ば諦めかけていた時、両手売りでは無くても、片手づつの販売ならあるかも？に気付き検索

意外に、両手売りだけでは無かった物が、左右別々なら在庫はあるもんだ
価格も両手売りと同じ(^.^)

今年もこのバッティンググローブで打ちまくり、打率５割をめざすぞ！
って５割は無理でも、昨年の打率４割は確実かな？(^^;;