バテバテパンダ（108）

遅くなりましたが、紀州口熊野マラソン108レース記です。 . . . 本文を読む

雪が降ってます（がんちゃん）

おはようございます。 今日は建国記念日でお休みですが、少し仕事があるので職場に来ました。 . . . 本文を読む

パンダで口熊野フルマラソン（がんちゃん）

今年1発目のフル、口熊野マラソン走ってきましたー 場所は和歌山県白浜に近いところです 今回も昨年の万博に引き続きかぶりものランです . . . 本文を読む

いつもいつもセル修ばかりでごめんなさい。でも今日の主役はりんちゃんです。 （セル修）

自称のらのらのマドンナりんちゃんは一体何をしているのでしょうか？？ ・・・リハ総合実施計画書を記入 いやいや、ちゃいます ・・・時間割入力 いやいや、ちゃいます なななんと りんちゃんがしているのは マラソンのエントリーです 気になるその大会名は・・・ 今年、第26回目を迎える 『さ○ま』 そうです『サンマ』で . . . 本文を読む

合言葉は『千羽海崖』 （セル修）

タイトルでピンときた方、そうですこれで見ることができます なんやと思った方で気になる方はセル修かがんちゃんに聞いてみて下さい さてさて原因不明のめまい（たんなる風邪だった）を克服し、左ひざ痛もぼちぼち良くなってきたので、今日は朝から走りました RED RUNNER～楽しむ勇気を～（１ヶ月ぶりのRUN・・・っちゅうかジョグ ） 最近寒いですが、がんちゃん以外に走っているよっていう話しをあまり . . . 本文を読む

やってしまった！そしてどうしよう！！（がんちゃん）

やってしまいました。 めちゃくちゃ悲しいです 昨日エントリーしようと思ったら、なんと2/1にチャレンジ富士五湖112kmが定員になっていた . . . 本文を読む

千羽海岸 （こがーりお）

千羽海岸トレイルの感想など . . . 本文を読む